▼フルマラソン１００回完走計画 No. 開催日 大会名 タイム 備考 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1 2004/11/28 第24回つくばマラソン 3時間46分47秒 人生初めてのフルマラソン 2 2005/04/17 第15回かすみがうらマラソン 3時間21分37秒 気温が温かめ。３５ｋｍ超えてからすっごく腹が減った 3 2005/11/27 第25回つくばマラソン 3時間08分30秒 3時間10分切り、サブスリーが見えてきた 4 2005/12/11 ホノルルマラソン2005 3時間25分16秒 35km過ぎに失速。足が動かなかった。 5 2006/01/29 第54回勝田マラソン 2時間59分54秒 初サブスリーを達成！ 6 2006/04/16 第16回かすみがうらマラソン 3時間03分48秒 小雨の中のレース、後半足がきつかった 7 2006/11/26 第26回つくばマラソン 2時間55分30秒 自分の中で最高のレース運び 8 2006/12/10 ホノルルマラソン2006 3時間10分52秒 10kmくらいから既に脹脛が張っていたが、後半はイーブンで 9 2007/01/28 第55回勝田マラソン 2時間58分46秒 風邪気味だったけど、サブスリー達成 10 2007/02/18 第1回東京マラソン 4時間15分01秒 雨。ゆっくり楽しんで 11 2007/03/18 第10回荒川市民マラソン 3時間02分08秒 後半、向かい風がキツかった。 12 2007/04/15 第17回かすみがうらマラソン 2時間58分40秒 10kmから足が張っていたが、どうにか押し切る 13 2007/11/25 第27回つくばマラソン 2時間52分22秒 32kmくらいまで1km4分で走ったが、35km付近からペースダウン 14 2007/12/09 ホノルルマラソン2007 3時間25分30秒 公式では3時間0分6秒だが、計測システムの不具合らしい。 15 2008/01/27 第56回勝田マラソン 2時間52分29秒 足の張りはあったけど、今回は何だか楽に走れた。 16 2008/04/20 第18回かすみがうらマラソン 3時間01分33秒 ガチャピンの仮装で走る。30km以降から失速。 17 2009/03/22 第3回東京マラソン 3時間58分08秒 ガチャピンの仮装で走る。怪我から復帰。 18 2009/11/25 第29回つくばマラソン 2時間48分27秒 1km4分を切るスピードを最後まで無理なく維持できた。 19 2010/02/07 第27回木津川マラソン 3時間08分42秒 32km以降、失速。完璧に失敗レース。 20 2010/04/18 第20回かすみがうらマラソン 2時間55分28秒 アフロ仮装でダメージもあまりなく楽なレース。 21 2010/11/28 第30回つくばマラソン 2時間52分39秒 40km以降、大失速。マラソンは奥深い。 22 2011/01/30 第59回勝田マラソン 3時間59分13秒 サブ4ペースメーカで。 23 2011/02/06 第28回木津川マラソン 3時間01分56秒 14kmでサブ3ペースメーカに追いつかれ、頑張ったけど後半ダメだった。 24 2011/11/27 第31回つくばマラソン 2時間48分07秒 39kmまではkm4を切るペース。そこから少し失速したが粘ってこの結果。 25 2012/01/29 第60回勝田マラソン 4時間22分02秒 パンダ仮装で楽しんで。右足ダメージあり。 26 2012/02/05 第28回木津川マラソン 2時間56分42秒 後半残り5kmくらい失速。去年よりはマシだった。 27 2012/03/11 第1回京都マラソン 3時間29分03秒 写真を撮りながら楽しんで走る。 28 2012/04/15 第22回かすみがうらマラソン 3時間28分34秒 3時間30分切りのペースメーカーで。パンダ被り物。 29 2012/11/25 第32回つくばマラソン 2時間48分48秒 前半ペースが上がらず。後半はペースアップ出来たが自己ベストならず。 30 2013/01/27 第61回勝田マラソン 4時間49分56秒 ゴレンジャー仮装で仲間6人と一緒に走る。沿道の声援が半端ない。 31 2013/03/24 第1回古河はなももマラソン 3時間11分09秒 パンダ仮装で後半右足裏痛で失速。 32 2013/04/21 第23回かすみがうらマラソン 3時間16分38秒 気温5度、雨の中、伴走で走る。 33 2013/11/24 第33回つくばマラソン 2時間52分05秒 可もなく不可もなく、だいたいイーブンペースで。 34 2014/01/26 第62回勝田マラソン 2時間59分05秒 サブスリーのペースを維持してイーブンで。 35 2014/03/16 第2回古河はなももマラソン 4時間14分40秒 パンダ仮装で楽しく最後まで。 36 2014/04/20 第24回かすみがうらマラソン 3時間22分10秒 30kmまでサブ3.5のペースメーカー。それ以降はサブ3ペースで走る。 37 2014/10/19 第2回ちばアクアラインマラソン 3時間29分09秒 前半は写真を撮りながら楽しく走る。 38 2014/11/23 第34回つくばマラソン 2時間54分13秒 本気で走ったけど、今年はこんなもん。 39 2014/12/21 第1回はが路ふれあいマラソン 4時間38分39秒 仲間と一緒にゴレンジャー仮装で楽しく走る。 40 2015/01/25 第63回勝田マラソン 3時間29分18秒 サブ3.5のペースメーカー走 41 2015/03/15 第3回古河はなももマラソン 3時間23分22秒 パンダ仮装でサブ3.5のペースメーカー走 42 2015/04/19 第25回かすみがうらマラソン 3時間51分14秒 シンスプリントのため、とりあえず無理せず走る。 43 2015/11/22 第35回つくばマラソン 3時間06分06秒 25km過ぎから足が上がらなくなり、撃沈。 44 2015/12/20 第2回はが路ふれあいマラソン 5時間05分42秒 サンタクロース仮装で子供達にお菓子を配りながら。 45 2016/01/31 第64回勝田マラソン 3時間29分48秒 パンダ仮装でギリギリでサブ3.5。 46 2016/03/13 第4回古河はなももマラソン 2時間58分18秒 久々のサブスリー。復活の兆し。 47 2016/04/17 第26回かすみがうらマラソン 3時間19分51秒 ペースメーカーしつつ、40kmから真面目に走る。 48 2016/10/30 第1回水戸黄門漫遊マラソン 5時間14分29秒 ゴレンジャー仮装でランニング仲間と走る 49 2016/11/20 第36回つくばマラソン 2時間59分41秒 7m過ぎから右足が張り痛みがあったが、そのまま押し切る。 50 2017/01/29 第65回勝田マラソン 3時間14分19秒 トレランシューズで慌てず焦らずたんたんと楽しく走る 51 2017/03/12 第5回古河はなももマラソン 3時間12分15秒 5kmの入りが23分だったので、そのまま最後まで。 52 2017/04/16 第27回かすみがうらマラソン 3時間09分19秒 前半は気持ち良いペースで走っていたが、後半暑さで少しバてる。 53 2017/10/29 第2回水戸黄門漫遊マラソン 2時間55分22秒 雨の中、サブスリーで走ることが出来たが計測チップ付け忘れ。。 54 2017/11/26 第37回つくばマラソン 2時間53分08秒 ズームフライ効果か、とても良い感じで走ることが出来た。 55 2018/01/28 第66回勝田マラソン 2時間52分00秒 前半のハーフはkm4で調子良く。後半は徐々にペースダウン。 56 2018/03/11 第6回古河はなももマラソン 2時間58分46秒 サブスリーを意識して今季4連続サブスリー達成。 57 2018/04/15 第28回かすみがうらマラソン 3時間34分53秒 30kmまで流して、そこから徐々にビルドアップ。 58 2018/10/28 第3回水戸黄門漫遊マラソン 2時間58分57秒 前半は良かったけど後半は苦しいレース。どうにかサブスリー。 59 2018/11/25 第38回つくばマラソン 3時間01分54秒 25km過ぎから足が上がらなく、最後はkm5までダウン。。 60 2019/01/27 第67回勝田マラソン 3時間18分30秒 4分40秒くらいで流して走って、最後の2.195kmは全力で。 61 2019/03/10 第7回古河はなももマラソン 3時間27分00秒 左股関節痛のため無理せず終始イーブンで流してゴール。 62 2019/04/14 第29回かすみがうらマラソン 3時間17分49秒 左股関節痛のためイーブンペースで最後の2.195kmを全力で。 63 2019/10/27 第4回水戸黄門漫遊マラソン 2時間55分52秒 ほぼイーブンペースで、後半は粘りでサブスリー。 64 2019/11/24 第39回つくばマラソン 2時間55分17秒 30km過ぎからジワジワとペースダウンするが最後まで粘る 65 2020/01/26 第68回勝田マラソン 2時間49分53秒 7年ぶりにサブエガ達成。まだやれる！と希望が湧いた。 66 2022/10/30 第7回水戸黄門漫遊マラソン 3時間43分12秒 ランニング仲間の伴走で。34kmまではkm5を切るペースで。 67 2022/11/13 第42回つくばマラソン 3時間11分42秒 24kmから足が上がらなくなってきて、後半は潰れて終了。。 68 2023/04/16 かすみがうらマラソン2023 3時間11分24秒 前回のつくばマラソンとほぼ同じ展開。後半潰れて終了。。 69 2024/04/21 かすみがうらマラソン2024 3時間30分05秒 前半抑えて入るも前回と同じ展開で後半潰れて終了。。 70 2024/11/24 第44回つくばマラソン 3時間07分22秒 2年ぶり3時間10分を切り。後半もどうにか粘れた。 71 2025/01/26 第72回勝田マラソン 3時間07分43秒 心拍キツかったけど、ほぼイーブンペースで走りきれた。 72 2025/11/23 第45回つくばマラソン 3時間16分50秒 32kmくらいから失速。今の状態だと上出来か。 73 2026/01/25 第74回勝田マラソン -時間--分--0秒 ▼番外編（フルマラソン以上の距離のレース） No. 開催日 大会名 タイム 備考 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1 2008/06/22 サロマ湖100kmマラソン 12時間18分42秒 人生で一番きつかったレース。半年間まともに走れず。 2 2009/08/30 鶴沼52kmマラソン 4時間10分32秒 余裕で走れた。このときは調子良かった。 3 2010/04/04 鶴沼52kmマラソン 3時間53分09秒 日々の坂道トレーニング＋週１の加圧トレーニング＋テーピング効果？ 4 2011/06/26 サロマ湖100kmマラソン 11時間21分37秒 前半50kmは調子よく、後半50kmは地獄。100kmは奥が深い。 5 2012/04/01 鶴沼52kmマラソン 3時間57分22秒 ずっとイーブンで後半はペース上げれた。思ったより楽に走れた。 6 2012/06/03 OSJ奥久慈トレイル50K 10時間50分50秒 サロマ湖100kmの次に辛い。前半の21kmでかなり足にきていた。 7 2012/09/02 鶴沼52kmマラソン 4時間08分33秒 暑かったけど途中雨が降ってきてどうにか。 8 2013/06/02 OSJ奥久慈トレイル50K 12時間59分05秒 去年より距離が伸びて62kmのレースでした。満身創痍。。 9 2013/09/08 鶴沼52kmマラソン 4時間40分20秒 今の調子ならこのタイムで上出来かな。 10 2015/05/31 OSJ奥久慈トレイル50K 11時間48分22秒 前半は良かったですが後半は疲労と痛みに耐えながらどうにかゴール。 11 2016/09/11 白馬国際トレイルラン50K 6時間23分17秒 100位以内を目指して攻めて走ったら、調子よく35位でゴール。 12 2017/06/11 菅平スカイライントレイル 6時間07分08秒 全長46kmで、後半の2000mを超える山頂までの登山がきつかった。 13 2017/07/02 日光100kmウルトラマラソン 12時間40分17秒 82kmで動けなくなりリタイアしかけたけど、どうにかゴール。 14 2017/09/10 OSJ安達太良山トレイル50K 11時間19分33秒 快晴の絶景の中、辛い登り下りが連続するコース。でも楽しかった。 15 2018/04/27 STY 92km 18時間44分18秒 50km以降は辛いレースだったけど、終わってみると楽しかった気がする。 16 2018/06/03 OSJ奥久慈トレイル50K 10時間36分08秒 最後まで膝の痛みなし！この大会で下り坂を最後まで走れたのは初めて。 17 2018/09/16 信越五岳ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞﾚｰｽ110km 21時間25分53秒 前半は走れて楽しかったが、後半は胃の不調や足場の悪さと格闘。 18 2019/06/02 OSJ奥久慈トレイル50K 9時間32分27秒 自分の作戦通りに走ることが出来た会心のレース。 19 2024/05/26 OSJ奥久慈トレイル50K 11時間15分49秒 レース後半に膝と足裏の痛みで苦しんだが、どうにか完走。 20 2025/04/26 KAI70 12時間05分14秒 最後の3kmは足裏が痛くて全歩きだったが、総合的にはそれなりに走れた。