5.02km 5.27km 30.03km三種町朝ラン
三種町朝ラン
16.41km御所野坂5本
御所野坂5本
20.01km三種町朝ラン
三種町朝ラン
5.34km 16.33km大森山
大森山
3.59km 3.01km 42.67km田沢湖マラソン
田沢湖マラソン
13.82km 16.96km大森山2
大森山2
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | 5.02km |
||
| 2(火) | |||
| 3(水) | 5.27km |
||
| 4(木) | 30.03km |
三種町朝ラン | |
三種町朝ラン 三種町朝ラン | |||
| 5(金) | |||
| 6(土) | |||
| 7(日) | 16.41km |
御所野坂5本 | |
御所野坂5本 御所野坂5本 | |||
| 8(月) | |||
| 9(火) | |||
| 10(水) | |||
| 11(木) | |||
| 12(金) | 20.01km |
三種町朝ラン | |
三種町朝ラン 三種町朝ラン | |||
| 13(土) | |||
| 14(日) | |||
| 15(月) | 5.34km |
||
| 16(火) | |||
| 17(水) | 16.33km |
大森山 | |
大森山 大森山 | |||
| 18(木) | 3.59km |
||
| 19(金) | |||
| 20(土) | 3.01km |
||
| 21(日) | 42.67km |
田沢湖マラソン | |
田沢湖マラソン
田沢湖マラソン
| |||
| 22(月) | |||
| 23(火) | |||
| 24(水) | |||
| 25(木) | |||
| 26(金) | |||
| 27(土) | 13.82km |
||
| 28(日) | |||
| 29(月) | |||
| 30(火) | 16.96km |
大森山2 | |
大森山2 大森山2 | |||
| 合計 | 178.46km | ||