| <<前 2019年 09月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | 苦行5km30分24秒 | ||
苦行5km30分24秒 苦行5km30分24秒 | |||
| 2(月) | 夜ランフィニッシュ、8Km47分19秒 | ||
夜ランフィニッシュ、8Km47分19秒 夜ランフィニッシュ、8Km47分19秒 | |||
| 3(火) | 夜ランフィニッシュ、5Km分秒、10Km...>>詳細 | ||
夜ランフィニッシュ、5Km分秒、10Km1時間3分50秒 夜ランフィニッシュ、5Km分秒、10Km1時間3分50秒 | |||
| 4(水) | 夜ランフィニッシュ、10Km1時間2分4...>>詳細 | ||
夜ランフィニッシュ、10Km1時間2分48秒 夜ランフィニッシュ、10Km1時間2分48秒 | |||
| 5(木) | 朝ランフィニッシュ、5Km29分16秒、...>>詳細 | ||
朝ランフィニッシュ、5Km29分16秒、10Km1時間0分00秒 朝ランフィニッシュ、5Km29分16秒、10Km1時間0分00秒 | |||
| 6(金) | 朝ランフィニッシュ、10Km1時間6分3...>>詳細 | ||
朝ランフィニッシュ、10Km1時間6分38秒 朝ランフィニッシュ、10Km1時間6分38秒 | |||
| 7(土) | 夜ランフィニッシュ、10Km1時間5分3...>>詳細 | ||
夜ランフィニッシュ、10Km1時間5分3秒 夜ランフィニッシュ、10Km1時間5分3秒 | |||
| 8(日) | 昼ランフィニッシュ、7Km51分00秒 | ||
昼ランフィニッシュ、7Km51分00秒 昼ランフィニッシュ、7Km51分00秒 | |||
| 9(月) | 夕ランフィニッシュ、5Km28分30秒、...>>詳細 | ||
夕ランフィニッシュ、5Km28分30秒、10Km57分37秒 夕ランフィニッシュ、5Km28分30秒、10Km57分37秒 | |||
| 10(火) | 朝ランフィニッシュ、5Km27分33秒、...>>詳細 | ||
朝ランフィニッシュ、5Km27分33秒、10Km54分18秒 朝ランフィニッシュ、5Km27分33秒、10Km54分18秒 | |||
| 11(水) | |||
| 12(木) | |||
| 13(金) | |||
| 14(土) | 朝ランフィニッシュ、5Km27分00秒、...>>詳細 | ||
朝ランフィニッシュ、5Km27分00秒、10Km54分10秒、15Km1時間22分13秒 朝ランフィニッシュ、5Km27分00秒、10Km54分10秒、15Km1時間22分13秒 | |||
| 15(日) | 夕ランフィニッシュ、5Km28分42秒、...>>詳細 | ||
夕ランフィニッシュ、5Km28分42秒、10Km57分45秒 夕ランフィニッシュ、5Km28分42秒、10Km57分45秒 | |||
| 16(月) | |||
| 17(火) | 夕ランフィニッシュ、5Km28分01秒、...>>詳細 | ||
夕ランフィニッシュ、5Km28分01秒、10Km55分50秒 夕ランフィニッシュ、5Km28分01秒、10Km55分50秒 | |||
| 18(水) | 朝ランフィニッシュ、5Km28分10秒、...>>詳細 | ||
朝ランフィニッシュ、5Km28分10秒、10Km56分23秒 朝ランフィニッシュ、5Km28分10秒、10Km56分23秒 | |||
| 19(木) | |||
| 20(金) | |||
| 21(土) | |||
| 22(日) | |||
| 23(月) | |||
| 24(火) | |||
| 25(水) | |||
| 26(木) | |||
| 27(金) | |||
| 28(土) | |||
| 29(日) | |||
| 30(月) | 夜ランフィニッシュ、5Km29分30秒、...>>詳細 | ||
夜ランフィニッシュ、5Km29分30秒、10Km1時間0分6秒 夜ランフィニッシュ、5Km29分30秒、10Km1時間0分6秒 | |||
| 合計 | 146.4km | ||