10.1km40日振り夜ランフィニッシュ､5Km20分24秒､10Km57分55秒
40日振り夜ランフィニッシュ､5Km20分24秒､10Km57分55秒
10.1km夜ランフィニッシュ､5Km29分24秒､10Km59分1秒
夜ランフィニッシュ､5Km29分24秒､10Km59分1秒
10.1km夕ランフィニッシュ､5Km27分8秒､10Km55分8秒
夕ランフィニッシュ､5Km27分8秒､10Km55分8秒
15.1km夕ラン久し振り15Km後半バテた、フィニッシュ､5Km27分30秒､10Km54分31秒､15Km1時間22分41秒
夕ラン久し振り15Km後半バテた、フィニッシュ､5Km27分30秒､10Km54分31秒､15Km1時間22分41秒
10.1km朝ランフィニッシュ､5Km29分13秒､10Km56分58秒
朝ランフィニッシュ､5Km29分13秒､10Km56分58秒
22.1km夕ランフィニッシュ、後半勝手にLSD､5Km29分1秒､10Km58分52秒､ハーフ2時間14分19秒
夕ランフィニッシュ、後半勝手にLSD､5Km29分1秒､10Km58分52秒､ハーフ2時間14分19秒
10.1km朝ランフィニッシュ､5Km30分30秒､10Km59分10秒
朝ランフィニッシュ､5Km30分30秒､10Km59分10秒
10.1km夜ラン雨の中フィニッシュ､5Km29分40秒､10Km56分50秒
夜ラン雨の中フィニッシュ､5Km29分40秒､10Km56分50秒
15.1km夕ランフィニッシュ､5Km27分38秒､10Km54分29秒､15Km1時間22分51秒
夕ランフィニッシュ､5Km27分38秒､10Km54分29秒､15Km1時間22分51秒
15.1km昼ランフィニッシュ､5Km26分52秒､10Km53分42秒､15Km1時間22分30秒
昼ランフィニッシュ､5Km26分52秒､10Km53分42秒､15Km1時間22分30秒
30.1km昼ランフィニッシュ､タイムは全然だけど最後までマネジメント出来た､5Km28分26秒､10Km58分54秒､15Km1時間28分00秒､20Km1時間58分13秒､ハーフ2時間5分15秒､30Km2時間58分23秒
昼ランフィニッシュ､タイムは全然だけど最後までマネジメント出来た､5Km28分26秒､10Km58分54秒､15Km1時間28分00秒､20Km1時間58分13秒､ハーフ2時間5分15秒､30Km2時間58分23秒
10.1km朝ランフィニッシュ､5Km30分54秒､10Km58分48秒
朝ランフィニッシュ､5Km30分54秒､10Km58分48秒
10.1km雨の中土手の上を朝ランフィニッシュ､5Km27分49秒､10Km54分40秒
雨の中土手の上を朝ランフィニッシュ､5Km27分49秒､10Km54分40秒
10.1km朝ランフィニッシュ､5Km59分00秒､10Km57分21秒
朝ランフィニッシュ､5Km59分00秒､10Km57分21秒
10.1kmBD朝ランフィニッシュ､5Km28分13秒､10Km55分19秒
BD朝ランフィニッシュ､5Km28分13秒､10Km55分19秒
30.1km昼ランフィニッシュ､5Km26分33秒､10Km53分52秒､15Km1時間20分13秒､20Km1時間48分30秒､ハーフ1時間53分53秒､30Km2時間45分20秒
昼ランフィニッシュ､5Km26分33秒､10Km53分52秒､15Km1時間20分13秒､20Km1時間48分30秒､ハーフ1時間53分53秒､30Km2時間45分20秒
15.1km昼ランフィニッシュ久し振りの20分切り､5Km26分21秒､10Km52分21秒､15Km1時間18分3秒
昼ランフィニッシュ久し振りの20分切り､5Km26分21秒､10Km52分21秒､15Km1時間18分3秒
10.1km夜ランフィニッシュ久々50分台､5Km26分3秒､10Km50分26秒
夜ランフィニッシュ久々50分台､5Km26分3秒､10Km50分26秒
43.1km念願の初一人フルマラソンした､自身10回目のサブフォー達成5Km28分12秒､10Km56分54秒､15Km1時間25分57秒､20Km1時間54分56秒､ハーフ2時間00分34秒､30Km2時間51分5秒､フル3時間58分17秒
念願の初一人フルマラソンした､自身10回目のサブフォー達成5Km28分12秒､10Km56分54秒､15Km1時間25分57秒､20Km1時間54分56秒､ハーフ2時間00分34秒､30Km2時間51分5秒､フル3時間58分17秒
10.1km朝ランほぐし走フィニッシュ､5Km31分23秒､10Km58分28秒
朝ランほぐし走フィニッシュ､5Km31分23秒､10Km58分28秒
10.1km朝ランフィニッシュ､5Km28分6秒､10Km55分30秒
朝ランフィニッシュ､5Km28分6秒､10Km55分30秒
10.1km夜ランフィニッシュ50分切り､5Km24分40秒､10Km59分7秒
夜ランフィニッシュ50分切り､5Km24分40秒､10Km59分7秒
10.1km朝ランフィニッシュ､5Km31分00秒10Km58分2秒
朝ランフィニッシュ､5Km31分00秒10Km58分2秒
34.5km朝ランフィニッシュ後半バテてLSDになった､5Km27分56秒､10Km56分46秒､15Km1時間26分43秒､20Km1時間56分49秒､ハーフ2時間4分00秒､30Km3時間14分00秒
朝ランフィニッシュ後半バテてLSDになった､5Km27分56秒､10Km56分46秒､15Km1時間26分43秒､20Km1時間56分49秒､ハーフ2時間4分00秒､30Km3時間14分00秒
30.2km朝ラン､5Km30分10秒､10Km58分49秒、夜ラン勝手にLSD､5Km31分23秒､10Km1時間3分23秒､15Km1時間35分43秒､20Km2時間8分34秒
朝ラン､5Km30分10秒､10Km58分49秒、夜ラン勝手にLSD､5Km31分23秒､10Km1時間3分23秒､15Km1時間35分43秒､20Km2時間8分34秒
10.1km朝ランフィニッシュ､5Km31分17秒､10Km58分7秒
朝ランフィニッシュ､5Km31分17秒､10Km58分7秒