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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(金) |  20km |
池と土山往復 | |
池と土山往復 池と土山往復 | |||
| 2(土) | 20km |
二見人工島往復 | |
二見人工島往復 二見人工島往復 | |||
| 3(日) | 2km |
寺田池 散歩 筋トレ | |
寺田池 散歩 筋トレ 寺田池 散歩 筋トレ | |||
| 4(月) | 10km |
jog | |
jog jog | |||
| 5(火) | 12km |
jog＆散歩 | |
jog＆散歩 jog＆散歩 | |||
| 6(水) | 8km |
散歩 | |
散歩 散歩 | |||
| 7(木) | |||
| 8(金) | 8km |
jog＆散歩 | |
jog＆散歩 jog＆散歩 | |||
| 9(土) | |||
| 10(日) | |||
| 11(月) | |||
| 12(火) | |||
| 13(水) | |||
| 14(木) | |||
| 15(金) | 3km |
散歩 | |
散歩 散歩 | |||
| 16(土) | |||
| 17(日) | |||
| 18(月) | |||
| 19(火) | 10km |
run＆筋トレ | |
run＆筋トレ run＆筋トレ | |||
| 20(水) | 10km |
朝と夕 | |
朝と夕
朝と夕
| |||
| 21(木) | 15km |
朝と夕 | |
朝と夕 朝と夕 | |||
| 22(金) | 10km |
朝と夕 | |
朝と夕 朝と夕 | |||
| 23(土) | 19km |
平荘湖 | |
平荘湖 平荘湖 | |||
| 24(日) | 3km |
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| 25(月) | 5km |
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| 26(火) | 13km |
朝と夕 | |
朝と夕 朝と夕 | |||
| 27(水) | 12km |
散歩＆jog | |
散歩＆jog 散歩＆jog | |||
| 28(木) | |||
| 29(金) | |||
| 30(土) | 16km |
朝と夕 | |
朝と夕 朝と夕 | |||
| 合計 | 196km | ||