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日付距離メモ・備考
1(木) 9.8km 18:00 若王子-墓地-大日山-御陵峠...>>詳細
18:00 若王子-墓地-大日山-御陵峠-思案処-南禅寺 9.8km ↑350m 1時間19分 2セグメントとばす。それ以外はゆっくり。
小雨蒸し暑い。足元暗い。
350m
18:00 若王子-墓地-大日山-御陵峠-思案処-南禅寺 9.8km ↑350m 1時間19分 2セグメントとばす。それ以外はゆっくり。
小雨蒸し暑い。足元暗い。
350m
2(金)
3(土) 58.2km 8:00 トレラン59km（時計58.2...>>詳細
8:00 トレラン59km（時計58.2km）↑3490m 8時間40分 暑い。最後に力残せず。
3840m
8:00 トレラン59km（時計58.2km）↑3490m 8時間40分 暑い。最後に力残せず。
3840m
4(日)
5(月)
6(火)
7(水)
8(木)
9(金) 10.6km 18:30 賀茂川御園橋 10.6km↑...>>詳細
18:30 賀茂川御園橋 10.6km↑40m 52'12 4'55/km 体軽い。犬に襲われる。
3880m
18:30 賀茂川御園橋 10.6km↑40m 52'12 4'55/km 体軽い。犬に襲われる。
3880m
10(土) 6.1km 18:00 賀茂川荒神橋-北大路橋 6....>>詳細
18:00 賀茂川荒神橋-北大路橋 6.0km+0.1 ↑20m 34'46 5'48/km ゆっくり。
3900m
18:00 賀茂川荒神橋-北大路橋 6.0km+0.1 ↑20m 34'46 5'48/km ゆっくり。
3900m
11(日) 44.4km 9:30 5時間ロゲ 44.4km ↑2...>>詳細
9:30 5時間ロゲ 44.4km ↑260m 4時間57分 晴天。直射日光で暑い。
4160m
9:30 5時間ロゲ 44.4km ↑260m 4時間57分 晴天。直射日光で暑い。
4160m
12(月)
13(火)
14(水)
15(木)
16(金)
17(土)
18(日) 6.1km 18:00 G国 6.1km ↑70m ...>>詳細
18:00 G国 6.1km ↑70m 33'03 5'24/km 蒸し暑い
4230m
18:00 G国 6.1km ↑70m 33'03 5'24/km 蒸し暑い
4230m
19(月)
20(火)
21(水)
22(木)
23(金)
24(土)
25(日)
26(月)
27(火)
28(水)
29(木)
30(金)
合計135.2km