7.5km朝ラン、何とか7k 49：24
朝ラン、何とか7k 49：24
5.1km朝ラン、雨で走れず
朝ラン、雨で走れず
5.7km朝ラン、始め雨がパラパラ 38：45
朝ラン、始め雨がパラパラ 38：45
5.7km朝ラン、少し涼しいかな？ 38：32
朝ラン、少し涼しいかな？ 38：32
7.2km朝ラン、台風や釣りで走れず 48：21
朝ラン、台風や釣りで走れず 48：21
5.7km朝ラン、前半重い 37：16
朝ラン、前半重い 37：16
5.8km朝ラン、栗が落ちていた。38：03
朝ラン、栗が落ちていた。38：03
5.8km朝ラン、少し重い 38：20
朝ラン、少し重い 38：20
7.2km朝ラン、いつまで暑い？ 49：00
朝ラン、いつまで暑い？ 49：00
5.2km朝ラン、時間がないので5k 34：53
朝ラン、時間がないので5k 34：53
7.1km朝ラン、気分良く走れた。 46：44
朝ラン、気分良く走れた。 46：44
6.7km朝ラン、今日から夏休み 44：27
朝ラン、今日から夏休み 44：27
6.2km朝ラン、睡眠不足て体調不良
朝ラン、睡眠不足て体調不良
8.4km朝ラン、少しだけ距離を延ばす。 56：13
朝ラン、少しだけ距離を延ばす。 56：13
8.6km朝ラン、今日はかなり涼しい 56:57 いよいよ時計がダメか？
朝ラン、今日はかなり涼しい 56:57 いよいよ時計がダメか？
5.7km朝ラン、気分良く 37:57
朝ラン、気分良く 37:57
5.8km朝ラン、途中重かった 38:42
朝ラン、途中重かった 38:42
5.8km朝ラン、始めから足が重い 39:20
朝ラン、始めから足が重い 39:20
7.3km朝ラン、車に引かれそうになった。アブナイアブナイ 39:20
朝ラン、車に引かれそうになった。アブナイアブナイ 39:20