| <<前 2013年 09月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | |||
| 2(月) | 雨 | ||
雨 雨 | |||
| 3(火) | 雨 | ||
雨 雨 | |||
| 4(水) |  4km |
猪名川河川敷 | |
猪名川河川敷 猪名川河川敷 | |||
| 5(木) | |||
| 6(金) | 膝違和感 | ||
膝違和感 膝違和感 | |||
| 7(土) | 20km |
猪名川河川敷 | |
猪名川河川敷 猪名川河川敷 | |||
| 8(日) | |||
| 9(月) | 8km |
猪名川河川敷 | |
猪名川河川敷 猪名川河川敷 | |||
| 10(火) | 5km |
猪名川河川敷 | |
猪名川河川敷 猪名川河川敷 | |||
| 11(水) | |||
| 12(木) | 4km |
猪名川河川敷 | |
猪名川河川敷 猪名川河川敷 | |||
| 13(金) | |||
| 14(土) | 10km |
猪名川河川敷、帰省 | |
猪名川河川敷、帰省 猪名川河川敷、帰省 | |||
| 15(日) | 10km |
つくば、雨 | |
つくば、雨 つくば、雨 | |||
| 16(月) | 7km |
つくば | |
つくば つくば | |||
| 17(火) | 5km |
つくば | |
つくば つくば | |||
| 18(水) | 5km |
つくば | |
つくば つくば | |||
| 19(木) | |||
| 20(金) | |||
| 21(土) | 15km |
猪名川河川敷 | |
猪名川河川敷 猪名川河川敷 | |||
| 22(日) | |||
| 23(月) | 21km |
朝：猪名川河川敷、夕：箕面の滝 | |
朝：猪名川河川敷、夕：箕面の滝 朝：猪名川河川敷、夕：箕面の滝 | |||
| 24(火) | |||
| 25(水) | 6km |
猪名川河川敷 | |
猪名川河川敷 猪名川河川敷 | |||
| 26(木) | |||
| 27(金) | 9km |
猪名川河川敷～園芸高校 | |
猪名川河川敷～園芸高校 猪名川河川敷～園芸高校 | |||
| 28(土) | 12km |
猪名川河川敷 | |
猪名川河川敷 猪名川河川敷 | |||
| 29(日) | 12km |
猪名川河川敷～石橋 | |
猪名川河川敷～石橋 猪名川河川敷～石橋 | |||
| 30(月) | |||
| 合計 | 153km | ||