<<前　2017年 09月　次>> メモ・備考 全表示
日付距離メモ・備考
1(金) 11km ７７分５４秒、７４．３ｋｇ、２３．５％
７７分５４秒、７４．３ｋｇ、２３．５％
７７分５４秒、７４．３ｋｇ、２３．５％
2(土) 7km ５６分１４秒、７５．０ｋｇ、２２．９％
５６分１４秒、７５．０ｋｇ、２２．９％
５６分１４秒、７５．０ｋｇ、２２．９％
3(日) 7km ５１分２３秒、７５．６ｋｇ、２３．３％
５１分２３秒、７５．６ｋｇ、２３．３％
５１分２３秒、７５．６ｋｇ、２３．３％
4(月) 11km ７１分５４秒、７５．７ｋｇ、２３．４％
７１分５４秒、７５．７ｋｇ、２３．４％
７１分５４秒、７５．７ｋｇ、２３．４％
5(火)
6(水)
7(木)
8(金) （飲み会：ＩＦ５）
（飲み会：ＩＦ５）
（飲み会：ＩＦ５）
9(土)
10(日)
11(月) 11km ６７分２０秒、７４．３ｋｇ、２２．１％
６７分２０秒、７４．３ｋｇ、２２．１％
６７分２０秒、７４．３ｋｇ、２２．１％
12(火)
13(水) （飲み会：バイオ）
（飲み会：バイオ）
（飲み会：バイオ）
14(木) 11km ７６分５０秒、７６．４ｋｇ、２３．８％
７６分５０秒、７６．４ｋｇ、２３．８％
７６分５０秒、７６．４ｋｇ、２３．８％
15(金)
16(土)
17(日) 11km ７２分１２秒、７５．６ｋｇ、２２．４％
７２分１２秒、７５．６ｋｇ、２２．４％
７２分１２秒、７５．６ｋｇ、２２．４％
18(月)
19(火)
20(水) （学会、愛媛）
（学会、愛媛）
（学会、愛媛）
21(木) （学会、愛媛）
（学会、愛媛）
（学会、愛媛）
22(金) （学会、愛媛）
（学会、愛媛）
（学会、愛媛）
23(土)
24(日)
25(月)
26(火) 5.5km ３８分、３８秒、７６．２ｋｇ、２３．２％...>>詳細
３８分、３８秒、７６．２ｋｇ、２３．２％
３８分、３８秒、７６．２ｋｇ、２３．２％
27(水) 5.5km ４２分１２秒、７６．８ｋｇ、２３．６％
４２分１２秒、７６．８ｋｇ、２３．６％
４２分１２秒、７６．８ｋｇ、２３．６％
28(木)
29(金)
30(土) ＜20km走＞
＜20km走＞
＜20km走＞
合計80km