| <<前 2016年 09月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) | |||
| 2(金) | トレミ60分 | ||
トレミ60分 トレミ60分 | |||
| 3(土) | |||
| 4(日) | |||
| 5(月) | |||
| 6(火) | トレミ60分 | ||
トレミ60分 トレミ60分 | |||
| 7(水) | |||
| 8(木) | トレミ40分[1k-4.4k(19...>>詳細 | ||
トレミ40分[1k-4.4k(19'48")+2.1k] トレミ40分[1k-4.4k(19'48")+2.1k] | |||
| 9(金) | |||
| 10(土) | トレミ60分(5°) | ||
トレミ60分(5°) トレミ60分(5°) | |||
| 11(日) | 映画『シン・ゴジラ』 | ||
映画『シン・ゴジラ』 映画『シン・ゴジラ』 | |||
| 12(月) | |||
| 13(火) | トレミ45分 | ||
トレミ45分 トレミ45分 | |||
| 14(水) | |||
| 15(木) | トレミ40分(5°) | ||
トレミ40分(5°) トレミ40分(5°) | |||
| 16(金) | 東京マラソン4年連続落選。 | ||
東京マラソン4年連続落選。 東京マラソン4年連続落選。 | |||
| 17(土) | BBQ | ||
BBQ BBQ | |||
| 18(日) | |||
| 19(月) | やってしまいました。初期段階のヘルニアと...>>詳細 | ||
やってしまいました。初期段階のヘルニアということで痛みが引くのに1~3週間ほどかかりそう。
5週間後の金沢まにあうのか?観光旅行となってしまうのか? やってしまいました。初期段階のヘルニアということで痛みが引くのに1~3週間ほどかかりそう。
5週間後の金沢まにあうのか?観光旅行となってしまうのか? | |||
| 20(火) | |||
| 21(水) | |||
| 22(木) | |||
| 23(金) | |||
| 24(土) | |||
| 25(日) | |||
| 26(月) | |||
| 27(火) | |||
| 28(水) | |||
| 29(木) | |||
| 30(金) | |||
| 合計 | 49.5km | ||