15.6km7.4ｋｍ
8.2ｋｍ
8.2ｋｍ
7.4ｋｍ
8.2ｋｍ
8.2ｋｍ
8.8km 8km 10.7km 5.6km 5.5km 12.3km4.2㎞
8.1㎞
8.1㎞
4.2㎞
8.1㎞
8.1㎞
3.2km 7.2km 8.2km 8km 8.1km 5.5km 7.9km7.9
7.9
16.5km 5.5km 10.5km 10.2km 7.8km 6.5km 6.6km 7.3km 6.1km| <<前 2023年 09月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(金) | 15.6km |
7.4ｋｍ 8.2ｋｍ | |
7.4ｋｍ
8.2ｋｍ 7.4ｋｍ
8.2ｋｍ | |||
| 2(土) | 8.8km |
||
| 3(日) | 8km |
||
| 4(月) | 10.7km |
||
| 5(火) | 5.6km |
||
| 6(水) | |||
| 7(木) | 5.5km |
||
| 8(金) | 12.3km |
4.2㎞ 8.1㎞ | |
4.2㎞
8.1㎞ 4.2㎞
8.1㎞ | |||
| 9(土) | 3.2km |
||
| 10(日) | 7.2km |
||
| 11(月) | |||
| 12(火) | 8.2km |
||
| 13(水) | 8km |
||
| 14(木) | |||
| 15(金) | 8.1km |
||
| 16(土) | |||
| 17(日) | 5.5km |
||
| 18(月) | 7.9km |
7.9 | |
7.9 7.9 | |||
| 19(火) | 16.5km |
||
| 20(水) | |||
| 21(木) | |||
| 22(金) | 5.5km |
||
| 23(土) | 10.5km |
||
| 24(日) | 10.2km |
||
| 25(月) | 7.8km |
||
| 26(火) | 6.5km |
||
| 27(水) | 6.6km |
||
| 28(木) | 7.3km |
||
| 29(金) | 6.1km |
||
| 30(土) | |||
| 合計 | 191.6km | ||