| <<前 2016年 09月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) | |||
| 2(金) |  15km |
大阪城 ② | |
大阪城 ② 大阪城 ② | |||
| 3(土) | 11km |
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| 4(日) | |||
| 5(月) | 20km |
川崎橋 ～ 鳥飼大橋 | |
川崎橋 ～ 鳥飼大橋 川崎橋 ～ 鳥飼大橋 | |||
| 6(火) | 14km |
大阪城 ① ～毛馬 | |
大阪城 ① ～毛馬 大阪城 ① ～毛馬 | |||
| 7(水) | 14km |
同上 | |
同上 同上 | |||
| 8(木) | |||
| 9(金) | 25km |
仁和寺大橋 | |
仁和寺大橋 仁和寺大橋 | |||
| 10(土) | |||
| 11(日) | 20km |
大阪城 ③ ～ 毛馬 | |
大阪城 ③ ～ 毛馬 大阪城 ③ ～ 毛馬 | |||
| 12(月) | 15km |
大阪城 ② | |
大阪城 ② 大阪城 ② | |||
| 13(火) | |||
| 14(水) | 16km |
大阪城 ② | |
大阪城 ② 大阪城 ② | |||
| 15(木) | 17km |
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| 16(金) | 12km |
大阪城 ① | |
大阪城 ① 大阪城 ① | |||
| 17(土) | |||
| 18(日) | 14km |
長居公園での例会 | |
長居公園での例会 長居公園での例会 | |||
| 19(月) | |||
| 20(火) | |||
| 21(水) | 21km |
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| 22(木) | 21km |
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| 23(金) | |||
| 24(土) | |||
| 25(日) | 24km |
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| 26(月) | 16km |
大阪城 ② | |
大阪城 ② 大阪城 ② | |||
| 27(火) | 20km |
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| 28(水) | 3km |
左膝痛 | |
左膝痛 左膝痛 | |||
| 29(木) | |||
| 30(金) | 5km |
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| 合計 | 303km | ||