11.12km 13.24km 12.42km左膝痛 リハビリラン
左膝痛 リハビリラン
14.66km朝から暑い
朝から暑い
6.91km 10.09km新しいシューズ
新しいシューズ
7.77km 13.03km 23.65km田沢湖1周プラスα
田沢湖1周プラスα
8.22km 30.02km禁酒開始
禁酒開始
7.86kmアマノの坂 ラストアップ
アマノの坂 ラストアップ
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) | 11.12km |
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| 2(水) | |||
| 3(木) | |||
| 4(金) | 13.24km |
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| 5(土) | |||
| 6(日) | |||
| 7(月) | |||
| 8(火) | |||
| 9(水) | 12.42km |
左膝痛 リハビリラン | |
左膝痛 リハビリラン 左膝痛 リハビリラン | |||
| 10(木) | 14.66km |
朝から暑い | |
朝から暑い 朝から暑い | |||
| 11(金) | |||
| 12(土) | |||
| 13(日) | 6.91km |
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| 14(月) | 10.09km |
新しいシューズ | |
新しいシューズ 新しいシューズ | |||
| 15(火) | |||
| 16(水) | 7.77km |
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| 17(木) | |||
| 18(金) | |||
| 19(土) | 13.03km |
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| 20(日) | |||
| 21(月) | |||
| 22(火) | 23.65km |
田沢湖1周プラスα | |
田沢湖1周プラスα 田沢湖1周プラスα | |||
| 23(水) | |||
| 24(木) | 8.22km |
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| 25(金) | |||
| 26(土) | 30.02km |
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| 27(日) | 禁酒開始 | ||
禁酒開始 禁酒開始 | |||
| 28(月) | |||
| 29(火) | |||
| 30(水) | 7.86km |
アマノの坂 ラストアップ | |
アマノの坂 ラストアップ アマノの坂 ラストアップ | |||
| 31(木) | |||
| 合計 | 158.99km | ||