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日付距離メモ・備考
1(月) 30km 荒神山
荒神山
荒神山
2(火)
3(水) 50km 荒神山 6時間30分(休憩含む)
荒神山 6時間30分(休憩含む)
荒神山 6時間30分(休憩含む)
4(木)
5(金)
6(土) 30km 荒神山
荒神山
荒神山
7(日)
8(月)
9(火) 35km 反核マラソン
反核マラソン
反核マラソン
10(水)
11(木) 21km 夜JOG
夜JOG
夜JOG
12(金)
13(土)
14(日)
15(月)
16(火)
17(水)
18(木)
19(金) 21km 夜jog
夜jog
夜jog
20(土)
21(日)
22(月) 30km 荒神山
荒神山
荒神山
23(火)
24(水) 50km 荒神山坂RUN 
荒神山坂RUN 
荒神山坂RUN 
25(木)
26(金) 40km 荒神山
荒神山
荒神山
27(土)
28(日)
29(月)
30(火)
31(水) 50km 荒神山 11:20 6時間
荒神山 11:20 6時間
荒神山 11:20 6時間
合計357km