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日付距離メモ・備考
1(木)
2(金)
3(土)
4(日)
5(月)
6(火) 5km ステップ RUN 走れない・・・
ステップ RUN 走れない・・・
ステップ RUN 走れない・・・
7(水)
8(木)
9(金)
10(土)
11(日)
12(月)
13(火)
14(水)
15(木)
16(金)
17(土)
18(日)
19(月) 2km RUN エキサイト
RUN エキサイト
RUN エキサイト
20(火)
21(水)
22(木)
23(金)
24(土)
25(日)
26(月) 1km
27(火) 5km RUN
RUN
RUN
28(水)
29(木) 3km RUN ミットアクア
RUN ミットアクア
RUN ミットアクア
30(金)
31(土)
合計16km