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日付距離メモ・備考
1(水) 9km JOG(51'53"...>>詳細
JOG(51'53")
JOG(51'53")
2(木) 9km JOG(52'38"...>>詳細
JOG(52'38")
JOG(52'38")
3(金)
4(土) 10km JOG(1:00'29&quo...>>詳細
JOG(1:00'29")
JOG(1:00'29")
5(日)
6(月) 6km ペース走(29'23"...>>詳細
ペース走(29'23")
ペース走(29'23")
7(火)
8(水) 9km JOG(51'23"...>>詳細
JOG(51'23")
JOG(51'23")
9(木) 9km JOG(47'59"...>>詳細
JOG(47'59")
JOG(47'59")
10(金)
11(土) 12km JOG(1:09'21&quo...>>詳細
JOG(1:09'21")
JOG(1:09'21")
12(日)
13(月) 銀座松屋で「タツノコプロテン」を鑑賞して...>>詳細
銀座松屋で「タツノコプロテン」を鑑賞してきました。
70年代後半から80年代にかけての作品をみると一瞬ですが少年時代に気持ちが戻りますね。
昨年は「ルパン三世展」をやっていたんですよね。なかなかいいですね～松屋。　高島屋もなんかやってくれないかな～
銀座松屋で「タツノコプロテン」を鑑賞してきました。
70年代後半から80年代にかけての作品をみると一瞬ですが少年時代に気持ちが戻りますね。
昨年は「ルパン三世展」をやっていたんですよね。なかなかいいですね～松屋。　高島屋もなんかやってくれないかな～
14(火) 12.3km トレミ65分　 ☆高島屋さんもすばらし...>>詳細
トレミ65分　
☆高島屋さんもすばらしいイベントやってますね。今度いかせてもらいます。
トレミ65分　
☆高島屋さんもすばらしいイベントやってますね。今度いかせてもらいます。
15(水)
16(木) 9km JOG(50'38"...>>詳細
JOG(50'38")
JOG(50'38")
17(金) 8km JOG(43'59"...>>詳細
JOG(43'59")
JOG(43'59")
18(土) 今日夕方からたって22日までｸﾞｱﾑで夏...>>詳細
今日夕方からたって22日までｸﾞｱﾑで夏休み｡
9.11ﾃﾛの翌日に､なんとも言えない雰囲気の成田からｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙに行って以来11年ぶりの海外になります｡
今回は現地でｼﾞｮｸﾞできるように準備しましたが､その時間がとれるのか?
今日夕方からたって22日までｸﾞｱﾑで夏休み｡
9.11ﾃﾛの翌日に､なんとも言えない雰囲気の成田からｼﾝｶﾞﾎﾟｰﾙに行って以来11年ぶりの海外になります｡
今回は現地でｼﾞｮｸﾞできるように準備しましたが､その時間がとれるのか?
19(日)
20(月)
21(火)
22(水)
23(木) 9km JOG(52'38"...>>詳細
JOG(52'38")　
結局旅行中は走れず。夕食時に毎回アルコール類を飲み過ぎて夜は走れず、朝は起きられず。
帰って来たら東京のほうが暑いし...
JOG(52'38")　
結局旅行中は走れず。夕食時に毎回アルコール類を飲み過ぎて夜は走れず、朝は起きられず。
帰って来たら東京のほうが暑いし...
24(金) 9km JOG(53'36"...>>詳細
JOG(53'36")
JOG(53'36")
25(土)
26(日)
27(月) 9km ペース走(46'50"...>>詳細
ペース走(46'50")
ペース走(46'50")
28(火) 9km JOG(49'12"...>>詳細
JOG(49'12")
JOG(49'12")
29(水) 9km JOG(49'58"...>>詳細
JOG(49'58")
JOG(49'58")
30(木) 8km JOG(52'12"...>>詳細
JOG(52'12")
JOG(52'12")
31(金) 8km JOG(51'32"...>>詳細
JOG(51'32")
JOG(51'32")
合計154.3km