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日付距離メモ・備考
1(土) 17km 筑波山トレラン
筑波山トレラン
筑波山トレラン
2(日) 16km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
3(月)
4(火)
5(水) 15km
6(木) 3km
7(金)
8(土) 14km
9(日) 18km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
10(月) 15km
11(火) 24km 筑波山トレラン
筑波山トレラン
筑波山トレラン
12(水) 8km 宝篋山ハイキング
宝篋山ハイキング
宝篋山ハイキング
13(木)
14(金)
15(土) 13km
16(日) 18km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
17(月)
18(火) 14km
19(水) 16km
20(木) 9km
21(金)
22(土) 15km
23(日) 22km 奥久慈遠征朝練＆バーベキュー
奥久慈遠征朝練＆バーベキュー
奥久慈遠征朝練＆バーベキュー
24(月)
25(火) 15km
26(水)
27(木) 14km
28(金)
29(土) 20km
30(日) 18km JAC朝練
JAC朝練
JAC朝練
31(月)
合計304km