6km 13km 6km 13km 6km 13kmチーム朝練。キロ5。
チーム朝練。キロ5。
35km田沢湖練習。土砂降りの中、頑張った。
田沢湖練習。土砂降りの中、頑張った。
6km 6km 13km 13km 6km 11km1000を３本。
1000を３本。
13km与次郎駅伝、４区。２．７㎞。
与次郎駅伝、４区。２．７㎞。
34.2km羽後町で、みんなで一緒に峠走。暑かったーーー。楽しかったーーー。
羽後町で、みんなで一緒に峠走。暑かったーーー。楽しかったーーー。
6km体の疲労がすごい。
体の疲労がすごい。
13km 13km 6km 19.5kmチーム朝練。トラック5周、外周2周を2セット。14㎞。
チーム朝練。トラック5周、外周2周を2セット。14㎞。
21km田沢湖１周。
田沢湖１周。
13km人間ドックの前、あとに走ってへろへろです。
人間ドックの前、あとに走ってへろへろです。
6km 14km 13km 6km 14km1000を2本。キロ4:14まで,
1000を2本。キロ4:14まで,
25kmメロンハーフ、1:43:50。総合９位。蒸し暑かったー。
メロンハーフ、1:43:50。総合９位。蒸し暑かったー。
6km 16km 16km