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日付距離メモ・備考
1(土)
2(日)
3(月)
4(火)
5(水)
6(木) 3km 夜ラン
夜ラン
夜ラン
7(金)
8(土)
9(日) 4.5km 家の裏～野村病院
家の裏～野村病院
家の裏～野村病院
10(月)
11(火)
12(水)
13(木)
14(金) 3km 夜ラン
夜ラン
夜ラン
15(土) 3km 夜ラン
夜ラン
夜ラン
16(日) 7.6km 家の裏～海岸通り交差点
家の裏～海岸通り交差点
家の裏～海岸通り交差点
17(月) 9km 常願寺西～海岸通り交差点９
常願寺西～海岸通り交差点９
常願寺西～海岸通り交差点９
18(火)
19(水)
20(木) 3km 夜ラン
夜ラン
夜ラン
21(金) 3km 夜ラン
夜ラン
夜ラン
22(土) 4.5km 家の裏～野村病院
家の裏～野村病院
家の裏～野村病院
23(日)
24(月)
25(火)
26(水)
27(木)
28(金) 3km 夜ラン
夜ラン
夜ラン
29(土)
30(日) 11km 常願寺西～海岸通り交差点９＋岩瀬浜駅まで...>>詳細
常願寺西～海岸通り交差点９＋岩瀬浜駅まで２
常願寺西～海岸通り交差点９＋岩瀬浜駅まで２
31(月)
合計54.6km