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日付距離メモ・備考
1(日)
2(月) 6km RUN(37'57"...>>詳細
RUN(37'57")
RUN(37'57")
3(火) 10.1km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
4(水)
5(木) 10.1km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
6(金)
7(土) サイクルトレ55k[自宅～みはらし茶屋～...>>詳細
サイクルトレ55k[自宅～みはらし茶屋～前川神社～川口オート～みはらし茶屋～自宅]
サイクルトレ55k[自宅～みはらし茶屋～前川神社～川口オート～みはらし茶屋～自宅]
8(日)
9(月) 6km RUN(36'19"...>>詳細
RUN(36'19")
RUN(36'19")
10(火)
11(水)
12(木) 10.2km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
13(金)
14(土) 坂東サイクルツーリング初日 46km ...>>詳細
坂東サイクルツーリング初日 46km
TXつくば駅→筑波山(第25番札所大御堂)(筑波山神社)→つくば市内ホテル泊
輪行にてTXつくば駅を11時スタート。気温35度で筑波山の上りは地獄でした。
坂東サイクルツーリング初日 46km
TXつくば駅→筑波山(第25番札所大御堂)(筑波山神社)→つくば市内ホテル泊
輪行にてTXつくば駅を11時スタート。気温35度で筑波山の上りは地獄でした。
15(日) 坂東サイクルツーリング最終日 30km ...>>詳細
坂東サイクルツーリング最終日 30km
ホテル→第29番札所清瀧寺→TXつくば駅(輪行)葛西臨海公園駅→自宅
今日も35度、無理せずというか無理できず25k程で輪行
坂東サイクルツーリング最終日 30km
ホテル→第29番札所清瀧寺→TXつくば駅(輪行)葛西臨海公園駅→自宅
今日も35度、無理せずというか無理できず25k程で輪行
16(月)
17(火) 8.9km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
18(水)
19(木) 10.2km トレミ60分
トレミ60分
トレミ60分
20(金)
21(土) 10km レイクタウン練習会 2.5㎞×4周(16...>>詳細
レイクタウン練習会 2.5㎞×4周(16'47"ー15'31"ー15'18"ー14'00")
レイクタウン練習会 2.5㎞×4周(16'47"ー15'31"ー15'18"ー14'00")
22(日) 大阪出張
大阪出張
大阪出張
23(月) 大阪出張
大阪出張
大阪出張
24(火) 大阪出張
大阪出張
大阪出張
25(水) 大阪出張
大阪出張
大阪出張
26(木) 大阪出張
大阪出張
大阪出張
27(金) 大阪出張
大阪出張
大阪出張
28(土)
29(日) 12km 灼熱RUN(1:18'57&q...>>詳細
灼熱RUN(1:18'57")
灼熱RUN(1:18'57")
30(月)
31(火) 11.2km トレミ65分
トレミ65分
トレミ65分
合計94.7km