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日付距離メモ・備考
1(月)
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6(土)
7(日) 5.2km 朝JOG(38'18"...>>詳細
朝JOG(38'18")　
☆久々に走ったので日記を開けてみたら、ぴょろさん大変なことになってましたね。災難でしたが無理しないで下さい。お大事に。
朝JOG(38'18")　
☆久々に走ったので日記を開けてみたら、ぴょろさん大変なことになってましたね。災難でしたが無理しないで下さい。お大事に。
8(月)
9(火)
10(水)
11(木)
12(金)
13(土) 5.8km 朝JOG(36'41"...>>詳細
朝JOG(36'41")
朝JOG(36'41")
14(日)
15(月) 6km 朝JOG(36'57"...>>詳細
朝JOG(36'57")
朝JOG(36'57")
16(火)
17(水)
18(木)
19(金)
20(土) 6km 朝JOG(35'37"...>>詳細
朝JOG(35'37")
朝JOG(35'37")
21(日)
22(月)
23(火)
24(水)
25(木)
26(金)
27(土)
28(日)
29(月) 5.4km JOG(33'13"...>>詳細
JOG(33'13")
JOG(33'13")
30(火)
31(水)
合計28.4km