9km 9km74.4㎏
74.4㎏
8km 8km 4km万博公園
万博公園
8km 7km長居公園 例会
長居公園 例会
8km 5km 10km伊勢街道 ２
伊勢街道 ２
7km天神祭
天神祭
8km 10km 8km 12km大阪城公園 ７４．４キロ
大阪城公園 ７４．４キロ
| <<前 2011年 07月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(金) | |||
| 2(土) | 9km |
||
| 3(日) | 9km |
74.4㎏ | |
74.4㎏ 74.4㎏ | |||
| 4(月) | 8km |
||
| 5(火) | |||
| 6(水) | |||
| 7(木) | |||
| 8(金) | |||
| 9(土) | 8km |
||
| 10(日) | 4km |
万博公園 | |
万博公園 万博公園 | |||
| 11(月) | 8km |
||
| 12(火) | |||
| 13(水) | |||
| 14(木) | |||
| 15(金) | |||
| 16(土) | |||
| 17(日) | 7km |
長居公園 例会 | |
長居公園 例会 長居公園 例会 | |||
| 18(月) | |||
| 19(火) | |||
| 20(水) | 8km |
||
| 21(木) | 5km |
||
| 22(金) | |||
| 23(土) | 10km |
伊勢街道 ２ | |
伊勢街道 ２ 伊勢街道 ２ | |||
| 24(日) | 7km |
天神祭 | |
天神祭 天神祭 | |||
| 25(月) | 8km |
||
| 26(火) | |||
| 27(水) | 10km |
||
| 28(木) | |||
| 29(金) | |||
| 30(土) | 8km |
||
| 31(日) | 12km |
大阪城公園 ７４．４キロ | |
大阪城公園 ７４．４キロ 大阪城公園 ７４．４キロ | |||
| 合計 | 121km | ||