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日付距離メモ・備考
1(火) 右大転子に痛み
右大転子に痛み
右大転子に痛み
2(水) 右大転子に痛み
右大転子に痛み
右大転子に痛み
3(木) 10km ジョグ→ペース走
ジョグ→ペース走
ジョグ→ペース走
4(金)
5(土) 2.7km ジョグ
ジョグ
ジョグ
6(日) 20.5km クラブの田沢湖一周記録会。他チームの人に...>>詳細
クラブの田沢湖一周記録会。他チームの人にも大勢参加いただき、楽しく走れました。
クラブの田沢湖一周記録会。他チームの人にも大勢参加いただき、楽しく走れました。
7(月) 5.3km ジョグ
ジョグ
ジョグ
8(火) 7.4km ジョグ
ジョグ
ジョグ
9(水) 24.8km ジョグ（鷹巣～上小阿仁）
ジョグ（鷹巣～上小阿仁）
ジョグ（鷹巣～上小阿仁）
10(木) 6.9km ジョグ
ジョグ
ジョグ
11(金)
12(土) 31.7km 久々の30ｋｍ走
久々の30ｋｍ走
久々の30ｋｍ走
13(日) 6km 坂道走
坂道走
坂道走
14(月) 5.3km ジョグ
ジョグ
ジョグ
15(火) 5.3km ジョグ
ジョグ
ジョグ
16(水) 23.2km ジョグ（自宅～岩見温泉＆ユフォーレ）
ジョグ（自宅～岩見温泉＆ユフォーレ）
ジョグ（自宅～岩見温泉＆ユフォーレ）
17(木) 5.4km トレイルラン
トレイルラン
トレイルラン
18(金) 12.4km ジョグ
ジョグ
ジョグ
19(土)
20(日) 13.5km 坂道走など
坂道走など
坂道走など
21(月) 1.2km ジョグ（自宅～桜温泉）
ジョグ（自宅～桜温泉）
ジョグ（自宅～桜温泉）
22(火) 16.7km ジョグ
ジョグ
ジョグ
23(水)
24(木)
25(金) 2.4km ジョグ
ジョグ
ジョグ
26(土) 22.7km 東北希望の襷マラソン（ハーフ）
東北希望の襷マラソン（ハーフ）
東北希望の襷マラソン（ハーフ）
27(日) 左足のふくらはぎに痛み
左足のふくらはぎに痛み
左足のふくらはぎに痛み
28(月)
29(火) 10.7km スロージョグ→ジョグ
スロージョグ→ジョグ
スロージョグ→ジョグ
30(水) 新型コロナワクチン接種
新型コロナワクチン接種
新型コロナワクチン接種
合計234.1km