35.5kmロゲ
ロゲ
10.2km 16km 100km親指の豆潰れてサブ10ならず💦
親指の豆潰れてサブ10ならず💦
10.5km 10.5km 11.5km 16km 10km 16km 8km 12km 7km 16.6km 22.2km朝11.2km
朝11.2km
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) | 35.5km |
ロゲ | |
ロゲ ロゲ | |||
| 2(月) | |||
| 3(火) | 10.2km |
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| 4(水) | 16km |
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| 5(木) | |||
| 6(金) | |||
| 7(土) | |||
| 8(日) | 100km |
親指の豆潰れてサブ10ならず💦 | |
親指の豆潰れてサブ10ならず💦 親指の豆潰れてサブ10ならず💦 | |||
| 9(月) | |||
| 10(火) | |||
| 11(水) | 10.5km |
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| 12(木) | |||
| 13(金) | 10.5km |
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| 14(土) | 11.5km |
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| 15(日) | |||
| 16(月) | |||
| 17(火) | |||
| 18(水) | 16km |
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| 19(木) | 10km |
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| 20(金) | |||
| 21(土) | |||
| 22(日) | |||
| 23(月) | |||
| 24(火) | 16km |
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| 25(水) | |||
| 26(木) | 8km |
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| 27(金) | 12km |
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| 28(土) | 7km |
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| 29(日) | 16.6km |
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| 30(月) | 22.2km |
朝11.2km | |
朝11.2km 朝11.2km | |||
| 合計 | 302km | ||