18kmjog、夕方河川敷jog10k
jog、夕方河川敷jog10k
14km夕方河川敷jog
夕方河川敷jog
6kmjog
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(金) | 18km |
jog、夕方河川敷jog10k | |
jog、夕方河川敷jog10k jog、夕方河川敷jog10k | |||
| 2(土) | 14km |
夕方河川敷jog | |
夕方河川敷jog
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| 3(日) | |||
| 4(月) | |||
| 5(火) | |||
| 6(水) | |||
| 7(木) | |||
| 8(金) | |||
| 9(土) | 6km |
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| 10(日) | |||
| 11(月) | |||
| 12(火) | |||
| 13(水) | |||
| 14(木) | |||
| 15(金) | |||
| 16(土) | |||
| 17(日) | |||
| 18(月) | |||
| 19(火) | |||
| 20(水) | |||
| 21(木) | |||
| 22(金) | |||
| 23(土) | |||
| 24(日) | |||
| 25(月) | |||
| 26(火) | |||
| 27(水) | |||
| 28(木) | |||
| 29(金) | |||
| 30(土) | |||
| 合計 | 38km | ||