7kmjog
jog
17.8km夜 じょぐ
夜 じょぐ
27km夜ジョグ
夜ジョグ
25km朝ジョグ
朝ジョグ
20km夜ジョグ
夜ジョグ
13.7kmyory
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yory
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35km朝じょぐ12k yoru23kjog
朝じょぐ12k yoru23kjog
5kmjog
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| <<前 2017年 06月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) | 7km |
jog | |
jog jog | |||
| 2(金) | 17.8km |
夜 じょぐ | |
夜 じょぐ 夜 じょぐ | |||
| 3(土) | 27km |
夜ジョグ | |
夜ジョグ 夜ジョグ | |||
| 4(日) | 25km |
朝ジョグ | |
朝ジョグ
朝ジョグ
| |||
| 5(月) | 20km |
夜ジョグ | |
夜ジョグ 夜ジョグ | |||
| 6(火) | |||
| 7(水) | |||
| 8(木) | 13.7km |
yory jog | |
yory
jog yory
jog | |||
| 9(金) | 35km |
朝じょぐ12k yoru23kjog | |
朝じょぐ12k yoru23kjog 朝じょぐ12k yoru23kjog | |||
| 10(土) | |||
| 11(日) | |||
| 12(月) | |||
| 13(火) | |||
| 14(水) | |||
| 15(木) | |||
| 16(金) | |||
| 17(土) | |||
| 18(日) | |||
| 19(月) | |||
| 20(火) | |||
| 21(水) | |||
| 22(木) | |||
| 23(金) | |||
| 24(土) | |||
| 25(日) | |||
| 26(月) | |||
| 27(火) | |||
| 28(水) | 5km |
jog | |
jog jog | |||
| 29(木) | |||
| 30(金) | |||
| 合計 | 150.5km | ||