| <<前 2015年 06月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) | |||
| 2(火) | |||
| 3(水) |  8km |
くそ暑かった。スピード出ず。 | |
くそ暑かった。スピード出ず。
くそ暑かった。スピード出ず。
| |||
| 4(木) | |||
| 5(金) | 8km |
出勤前RUN。風があるだけまだまし。 | |
出勤前RUN。風があるだけまだまし。 出勤前RUN。風があるだけまだまし。 | |||
| 6(土) | |||
| 7(日) | 10km |
久々、10キロ。ピーゴロ。 | |
久々、10キロ。ピーゴロ。 久々、10キロ。ピーゴロ。 | |||
| 8(月) | |||
| 9(火) | |||
| 10(水) | 8km |
10時スタート。メチャ熱い。 | |
10時スタート。メチャ熱い。 10時スタート。メチャ熱い。 | |||
| 11(木) | 10km |
日没ラン。少し上げて。 | |
日没ラン。少し上げて。 日没ラン。少し上げて。 | |||
| 12(金) | |||
| 13(土) | |||
| 14(日) | 8km |
熱い | |
熱い 熱い | |||
| 15(月) | |||
| 16(火) | |||
| 17(水) | 12km |
バンナ。withみ | |
バンナ。withみ バンナ。withみ | |||
| 18(木) | |||
| 19(金) | |||
| 20(土) | 10km |
ピーゴロ。 | |
ピーゴロ。 ピーゴロ。 | |||
| 21(日) | |||
| 22(月) | |||
| 23(火) | |||
| 24(水) | 10km |
夕RUN。ピーゴロ。 | |
夕RUN。ピーゴロ。 夕RUN。ピーゴロ。 | |||
| 25(木) | |||
| 26(金) | |||
| 27(土) | 10km |
轟橋往復 | |
轟橋往復 轟橋往復 | |||
| 28(日) | |||
| 29(月) | |||
| 30(火) | |||
| 合計 | 94km | ||