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日付距離メモ・備考
1(日) 10km 洞峰・赤塚公園
洞峰・赤塚公園
洞峰・赤塚公園
2(月)
3(火)
4(水)
5(木) 10km
6(金)
7(土)
8(日) 10km 筑波山ダブル
筑波山ダブル
筑波山ダブル
9(月)
10(火)
11(水)
12(木) 10km
13(金)
14(土)
15(日) 6km 左足ハム上部の痛み
左足ハム上部の痛み
左足ハム上部の痛み
16(月) 3km
17(火)
18(水)
19(木)
20(金) 3.5km
21(土) 6km 洞峰公園
洞峰公園
洞峰公園
22(日) 18km ＪＡＣ朝練
ＪＡＣ朝練
ＪＡＣ朝練
23(月)
24(火) 5km 不動峠下に行くも、靴を忘れて帰宅。
不動峠下に行くも、靴を忘れて帰宅。
不動峠下に行くも、靴を忘れて帰宅。
25(水)
26(木) 12km
27(金)
28(土) 15km 洞峰公園周辺
洞峰公園周辺
洞峰公園周辺
29(日) 23km つくばラン練習会、新つくマラコース後半
つくばラン練習会、新つくマラコース後半
つくばラン練習会、新つくマラコース後半
30(月)
合計131.5km