3km夜ラン
夜ラン
4.5km家の裏～野村病院まで
家の裏～野村病院まで
4.5km家の裏～野村病院まで
家の裏～野村病院まで
3km夜ラン
夜ラン
3km夜ラン
夜ラン
7.6km家の裏～海岸通り交差点
家の裏～海岸通り交差点
3km夜ラン
夜ラン
3km夜ラン
夜ラン
7.6km家の裏～海岸通り交差点
家の裏～海岸通り交差点
3km夜ラン
夜ラン
3km夜ラン
夜ラン
3km 夜ラン
夜ラン
| <<前 2017年 06月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) | 3km |
夜ラン | |
夜ラン 夜ラン | |||
| 2(金) | |||
| 3(土) | 4.5km |
家の裏～野村病院まで | |
家の裏～野村病院まで 家の裏～野村病院まで | |||
| 4(日) | 4.5km |
家の裏～野村病院まで | |
家の裏～野村病院まで 家の裏～野村病院まで | |||
| 5(月) | |||
| 6(火) | 3km |
夜ラン | |
夜ラン 夜ラン | |||
| 7(水) | |||
| 8(木) | 3km |
夜ラン | |
夜ラン 夜ラン | |||
| 9(金) | |||
| 10(土) | |||
| 11(日) | 7.6km |
家の裏～海岸通り交差点 | |
家の裏～海岸通り交差点 家の裏～海岸通り交差点 | |||
| 12(月) | |||
| 13(火) | 3km |
夜ラン | |
夜ラン 夜ラン | |||
| 14(水) | 3km |
夜ラン | |
夜ラン 夜ラン | |||
| 15(木) | |||
| 16(金) | |||
| 17(土) | |||
| 18(日) | 7.6km |
家の裏～海岸通り交差点 | |
家の裏～海岸通り交差点 家の裏～海岸通り交差点 | |||
| 19(月) | 3km |
夜ラン | |
夜ラン 夜ラン | |||
| 20(火) | |||
| 21(水) | |||
| 22(木) | |||
| 23(金) | |||
| 24(土) | |||
| 25(日) | |||
| 26(月) | |||
| 27(火) | 3km |
夜ラン | |
夜ラン 夜ラン | |||
| 28(水) | 3km |
夜ラン | |
夜ラン 夜ラン | |||
| 29(木) | |||
| 30(金) | |||
| 合計 | 48.2km | ||