15km朝ラン8㎞、夜ラン7㎞。
朝ラン8㎞、夜ラン7㎞。
8km 20km 34.2km田沢湖練習。20㎞からペースアップ。
田沢湖練習。20㎞からペースアップ。
14km 33.2km田沢湖練習。キロ５：１０。引っ張ってもらって、ラストは、キロ５を切って。熊出没しました。。。
田沢湖練習。キロ５：１０。引っ張ってもらって、ラストは、キロ５を切って。熊出没しました。。。
8km 8km 8km 16.5kmチーム朝練。ビルドアップ走。10㎞にて終了したのですが、平均キロ4:57。
チーム朝練。ビルドアップ走。10㎞にて終了したのですが、平均キロ4:57。
13.5km田園ハーフ、１０㎞走りました。４６分２５秒。総合４位、年代別３位。
田園ハーフ、１０㎞走りました。４６分２５秒。総合４位、年代別３位。
8km 8km 8km 8km 8km 6kmカモシカに遭遇した。朝ラン、野良猫をたくさん飼っているところに、煮干しをもっていく。
カモシカに遭遇した。朝ラン、野良猫をたくさん飼っているところに、煮干しをもっていく。
45.2km奥州きらめきフル。３：５８ 撃沈。
奥州きらめきフル。３：５８ 撃沈。
6km 8km 8km 15km 8km 12kmチーム朝練。一つ森公園、キロ５：１３ペースで７．５㎞。
チーム朝練。一つ森公園、キロ５：１３ペースで７．５㎞。
24km錦秋湖ハーフマラソン。１：３８で、女子５位。結構頑張った。
錦秋湖ハーフマラソン。１：３８で、女子５位。結構頑張った。
8km 15km 15km 15km 8km 19.3kmチーム朝練。キロ5:01。
チーム朝練。キロ5:01。