| <<前 2020年 05月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(金) | |||
| 2(土) |  11km |
jog | |
jog jog | |||
| 3(日) | |||
| 4(月) | |||
| 5(火) | 17km |
jog+17k歩いて帰る | |
jog+17k歩いて帰る jog+17k歩いて帰る | |||
| 6(水) | |||
| 7(木) | |||
| 8(金) | |||
| 9(土) | |||
| 10(日) | |||
| 11(月) | |||
| 12(火) | 11km |
jog+run | |
jog+run jog+run | |||
| 13(水) | 10km |
家の周り、酔っぱらいjog | |
家の周り、酔っぱらいjog 家の周り、酔っぱらいjog | |||
| 14(木) | 10km |
run&筋トレ | |
run&筋トレ run&筋トレ | |||
| 15(金) | 12km |
run | |
run run | |||
| 16(土) | |||
| 17(日) | 11km |
jog | |
jog jog | |||
| 18(月) | |||
| 19(火) | 3km |
jog | |
jog jog | |||
| 20(水) | 10km |
jog+WS | |
jog+WS jog+WS | |||
| 21(木) | 14km |
jog+WS | |
jog+WS jog+WS | |||
| 22(金) | 22km |
jog | |
jog jog | |||
| 23(土) | 10km |
jog | |
jog jog | |||
| 24(日) | |||
| 25(月) | |||
| 26(火) | |||
| 27(水) | 2km |
jog | |
jog jog | |||
| 28(木) | 8km |
WS&jog | |
WS&jog WS&jog | |||
| 29(金) | 2km |
run | |
run run | |||
| 30(土) | |||
| 31(日) | 15km |
jog+run&WS | |
jog+run&WS jog+run&WS | |||
| 合計 | 168km | ||