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日付距離メモ・備考
1(金) 7km
2(土) 10.5km 瀬戸川　暑い・・・・
瀬戸川　暑い・・・・
瀬戸川　暑い・・・・
3(日) 3.71km 娘と歩く
娘と歩く
娘と歩く
4(月) 10.2km
5(火) 9.6km 4k息子と
4k息子と
4k息子と
6(水) 6.45km 自転車探しのウォーク＆ラン
自転車探しのウォーク＆ラン
自転車探しのウォーク＆ラン
7(木) 12.3km
8(金)
9(土) 20.01km 瀬戸川5周+岡部手前まで往復
瀬戸川5周+岡部手前まで往復
瀬戸川5周+岡部手前まで往復
10(日) 7.2km 3k娘と歩き残り気ままに～
3k娘と歩き残り気ままに～
3k娘と歩き残り気ままに～
11(月) 8.5km ウォーキングたまにラン
ウォーキングたまにラン
ウォーキングたまにラン
12(火)
13(水) 10km 日中暑い　部屋でビリー。
日中暑い　部屋でビリー。
日中暑い　部屋でビリー。
14(木) 10km
15(金)
16(土) 10.3km 8.1ラン　2.1ウォーク
8.1ラン　2.1ウォーク
8.1ラン　2.1ウォーク
17(日) 10km
18(月) 4km 瀬戸川ウォーク
瀬戸川ウォーク
瀬戸川ウォーク
19(火)
20(水) 16.01km 久々の海沿いだぞ
久々の海沿いだぞ
久々の海沿いだぞ
21(木) 10.4km
22(金) 4.7km 夜ウォーク
夜ウォーク
夜ウォーク
23(土) 10.5km 朝の涼しいうちに～！
朝の涼しいうちに～！
朝の涼しいうちに～！
24(日) 8.1km
25(月) 4.5km
26(火)
27(水)
28(木) 8.41km 2kウォーク6.41ラン
2kウォーク6.41ラン
2kウォーク6.41ラン
29(金) 10.1km
30(土) 15.6km 8.11午後ウォーク＆7.5夜ラン　計1...>>詳細
8.11午後ウォーク＆7.5夜ラン　計15.6
8.11午後ウォーク＆7.5夜ラン　計15.6
31(日) 4.1km 娘とウォーク　　今月も頑張りました。お疲...>>詳細
娘とウォーク　　今月も頑張りました。お疲れ様
娘とウォーク　　今月も頑張りました。お疲れ様
合計232.19km