4.5km朝ラン、今月から頑張るぞ！ 32:37
朝ラン、今月から頑張るぞ！ 32:37
5km朝ラン、ユックリしか走れない 35:29
朝ラン、ユックリしか走れない 35:29
3.7km朝ラン、法事や雨で走れず重い 27:33
朝ラン、法事や雨で走れず重い 27:33
3.8km朝ラン、始め気分良く 26:01
朝ラン、始め気分良く 26:01
4.4km朝ラン、後半重い 29:56
朝ラン、後半重い 29:56
5.1km朝ラン、昨日は体調不良で走れず 36:20
朝ラン、昨日は体調不良で走れず 36:20
5.2km朝ラン、後半足に来た 35:45
朝ラン、後半足に来た 35:45
5.3km朝ラン、後半バテバテ 36:16
朝ラン、後半バテバテ 36:16
4.9km朝ラン、重くて重くて 34:14
朝ラン、重くて重くて 34:14
5.3km朝ラン、始めから苦しくて38:52
朝ラン、始めから苦しくて38:52
5.5km朝ラン、今日は少しだけ抱け抱け 38:31
朝ラン、今日は少しだけ抱け抱け 38:31
4.5km朝ラン、疲れた。31:30
朝ラン、疲れた。31:30
6.2km朝ラン、疲れた。 45:42
朝ラン、疲れた。 45:42
4.1km朝ラン、今日も疲れた 29:17
朝ラン、今日も疲れた 29:17
5.3km朝ラン、途中畑へ 37:57
朝ラン、途中畑へ 37:57