朝ラン、会社まで灌水をやりに　47：57

朝ラン、会社まで灌水をやりに　47：57

朝ラン、昨日と同じルート　48:17

朝ラン、昨日と同じルート　48:17

朝ラン、会社まで　47：12

朝ラン、会社まで　47：12

朝ラン、今日は最後まで重い　48：16

朝ラン、今日は最後まで重い　48：16

朝ラン、重いし、左足が痛かったり連休の疲れか？　39：09

朝ラン、重いし、左足が痛かったり連休の疲れか？　39：09

朝ラン、足の痛みもなく　43：16

朝ラン、足の痛みもなく　43：16

朝ラン、少しキツカッタ　40：55

朝ラン、少しキツカッタ　40：55

朝ラン、釣りや雨で走れず　56：35

朝ラン、釣りや雨で走れず　56：35

朝ラン、雨の日が多い　39：03

朝ラン、雨の日が多い　39：03

朝ラン、前半重い　　40：33

朝ラン、前半重い　　40：33

朝ラン、何日か釣りや潮干狩りで走れず　　47：46

朝ラン、何日か釣りや潮干狩りで走れず　　47：46

朝ラン、天気が良くない久しぶりの晴れ　38：58

朝ラン、天気が良くない久しぶりの晴れ　38：58

朝ラン、気分良く　40：01

朝ラン、気分良く　40：01

朝ラン、公園でピノと待ち合わせ　　40：33

朝ラン、公園でピノと待ち合わせ　　40：33

朝ラン、釣りや雨で走れず（言い訳）　41：16

朝ラン、釣りや雨で走れず（言い訳）　41：16