| <<前 2019年 04月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(月) |  9.09km |
0:59'24" | |
0:59'24" 0:59'24" | |||
| 2(火) | |||
| 3(水) | 9.08km |
0:53'51" | |
0:53'51" 0:53'51" | |||
| 4(木) | 21.18km |
1:55'46" | |
1:55'46" 1:55'46" | |||
| 5(金) | |||
| 6(土) | 10.11km |
0:58'09" | |
0:58'09" 0:58'09" | |||
| 7(日) | |||
| 8(月) | |||
| 9(火) | 16.12km |
1:26'24" | |
1:26'24" 1:26'24" | |||
| 10(水) | |||
| 11(木) | |||
| 12(金) | |||
| 13(土) | |||
| 14(日) | 5km |
0:24'01" | |
0:24'01" 0:24'01" | |||
| 15(月) | |||
| 16(火) | 14.08km |
1:16'00" | |
1:16'00" 1:16'00" | |||
| 17(水) | 8.09km |
0:54'45" | |
0:54'45" 0:54'45" | |||
| 18(木) | |||
| 19(金) | 16.08km |
1:35'19" | |
1:35'19" 1:35'19" | |||
| 20(土) | 10.05km |
1:04'49" | |
1:04'49" 1:04'49" | |||
| 21(日) | |||
| 22(月) | 8.09km |
0:51'44" | |
0:51'44" 0:51'44" | |||
| 23(火) | 16.05km |
1:29'51" | |
1:29'51" 1:29'51" | |||
| 24(水) | |||
| 25(木) | |||
| 26(金) | 16.1km |
1:28'09" | |
1:28'09" 1:28'09" | |||
| 27(土) | 10.09km |
1:03'48" | |
1:03'48" 1:03'48" | |||
| 28(日) | |||
| 29(月) | |||
| 30(火) | |||
| 合計 | 169.21km | ||