10km約10K 南下
約10K 南下
11km新道 下手稲 北大
新道 下手稲 北大
15kmモエレ沼公園
モエレ沼公園
2kmトレミ
トレミ
2kmトレミ ランランエアロ
トレミ ランランエアロ
11kmJOYFIT
JOYFIT
5kmﾄﾚﾐ
ﾄﾚﾐ
13km新道下手稲北大
新道下手稲北大
2kmランラン トレミ
ランラン トレミ
2kmﾄﾚﾐ
ﾄﾚﾐ
8km家から 北大
家から 北大
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(水) | 10km |
約10K 南下 | |
約10K 南下 約10K 南下 | |||
| 2(木) | 11km |
新道 下手稲 北大 | |
新道 下手稲 北大 新道 下手稲 北大 | |||
| 3(金) | |||
| 4(土) | 15km |
モエレ沼公園 | |
モエレ沼公園 モエレ沼公園 | |||
| 5(日) | |||
| 6(月) | 2km |
トレミ | |
トレミ トレミ | |||
| 7(火) | 2km |
トレミ ランランエアロ | |
トレミ ランランエアロ トレミ ランランエアロ | |||
| 8(水) | 11km |
JOYFIT | |
JOYFIT JOYFIT | |||
| 9(木) | 5km |
ﾄﾚﾐ | |
ﾄﾚﾐ ﾄﾚﾐ | |||
| 10(金) | |||
| 11(土) | 13km |
新道下手稲北大 | |
新道下手稲北大 新道下手稲北大 | |||
| 12(日) | |||
| 13(月) | |||
| 14(火) | 2km |
ランラン トレミ | |
ランラン トレミ ランラン トレミ | |||
| 15(水) | 2km |
ﾄﾚﾐ | |
ﾄﾚﾐ ﾄﾚﾐ | |||
| 16(木) | |||
| 17(金) | 8km |
家から 北大 | |
家から 北大 家から 北大 | |||
| 18(土) | |||
| 19(日) | |||
| 20(月) | |||
| 21(火) | |||
| 22(水) | |||
| 23(木) | |||
| 24(金) | |||
| 25(土) | |||
| 26(日) | |||
| 27(月) | |||
| 28(火) | |||
| 29(水) | |||
| 30(木) | |||
| 合計 | 81km | ||