20km七福神桜巡りトレラン
七福神桜巡りトレラン
20km洞峰公園周辺
洞峰公園周辺
10kmＪＡＣ朝練
ＪＡＣ朝練
12km 10km 14km洞峰公園夜練
洞峰公園夜練
30km筑波連山縦走（高さん、榎さん）
筑波連山縦走（高さん、榎さん）
23km宝篋山（上、本、高）
宝篋山（上、本、高）
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(土) | 20km |
七福神桜巡りトレラン | |
七福神桜巡りトレラン 七福神桜巡りトレラン | |||
| 2(日) | |||
| 3(月) | |||
| 4(火) | |||
| 5(水) | |||
| 6(木) | |||
| 7(金) | |||
| 8(土) | 20km |
洞峰公園周辺 | |
洞峰公園周辺 洞峰公園周辺 | |||
| 9(日) | 10km |
ＪＡＣ朝練 | |
ＪＡＣ朝練 ＪＡＣ朝練 | |||
| 10(月) | |||
| 11(火) | |||
| 12(水) | |||
| 13(木) | 12km |
||
| 14(金) | |||
| 15(土) | |||
| 16(日) | 10km |
||
| 17(月) | |||
| 18(火) | |||
| 19(水) | |||
| 20(木) | 14km |
洞峰公園夜練 | |
洞峰公園夜練 洞峰公園夜練 | |||
| 21(金) | |||
| 22(土) | 30km |
筑波連山縦走（高さん、榎さん） | |
筑波連山縦走（高さん、榎さん） 筑波連山縦走（高さん、榎さん） | |||
| 23(日) | |||
| 24(月) | |||
| 25(火) | |||
| 26(水) | |||
| 27(木) | |||
| 28(金) | |||
| 29(土) | 23km |
宝篋山（上、本、高） | |
宝篋山（上、本、高） 宝篋山（上、本、高） | |||
| 30(日) | |||
| 合計 | 139km | ||