| <<前 2012年 04月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(日) |  12km |
淀川マラソン １０キロ出走 | |
淀川マラソン １０キロ出走 淀川マラソン １０キロ出走 | |||
| 2(月) | 8km |
ゆっくのジョグ | |
ゆっくのジョグ ゆっくのジョグ | |||
| 3(火) | |||
| 4(水) | |||
| 5(木) | 10km |
坂 | |
坂 坂 | |||
| 6(金) | 9km |
坂 | |
坂 坂 | |||
| 7(土) | 16km |
||
| 8(日) | 18km |
||
| 9(月) | 7km |
||
| 10(火) | 10km |
坂⑮ | |
坂⑮ 坂⑮ | |||
| 11(水) | |||
| 12(木) | 10km |
坂⑰ | |
坂⑰ 坂⑰ | |||
| 13(金) | |||
| 14(土) | 16km |
||
| 15(日) | 5km |
伊勢街道ハイク | |
伊勢街道ハイク 伊勢街道ハイク | |||
| 16(月) | 8km |
坂⑩ | |
坂⑩ 坂⑩ | |||
| 17(火) | 10km |
坂⑮ | |
坂⑮ 坂⑮ | |||
| 18(水) | 12km |
坂⑮ | |
坂⑮ 坂⑮ | |||
| 19(木) | |||
| 20(金) | 12km |
||
| 21(土) | 16km |
||
| 22(日) | |||
| 23(月) | |||
| 24(火) | |||
| 25(水) | 9km |
||
| 26(木) | 12km |
||
| 27(金) | 5km |
ゆっくりジョグ | |
ゆっくりジョグ ゆっくりジョグ | |||
| 28(土) | 6km |
ゆっくりジョグ | |
ゆっくりジョグ ゆっくりジョグ | |||
| 29(日) | 12km |
堺シティーマラソン １０キロ出走 | |
堺シティーマラソン １０キロ出走 堺シティーマラソン １０キロ出走 | |||
| 30(月) | |||
| 合計 | 223km | ||