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日付距離メモ・備考
1(水) 11.3km 14℃ お花見ラン ...>>詳細
14℃ お花見ラン 1.1.56(5.28)
14℃ お花見ラン 1.1.56(5.28)
2(木)
3(金)
4(土) 26km 白山市役所　8号線南下　
白山市役所　8号線南下　
白山市役所　8号線南下　
5(日) 　　　車移動　走らず
　　　車移動　走らず
　　　車移動　走らず
6(月) 21.2km 　昼間腰痛　様子見ランのつもりが体が軽く...>>詳細
　昼間腰痛　様子見ランのつもりが体が軽く、桜のじゅうたんをロング夜ラン　5.27
　昼間腰痛　様子見ランのつもりが体が軽く、桜のじゅうたんをロング夜ラン　5.27
7(火)
8(水) 21.1km 腰痛あり　　　加賀までに鍼　　飴２個　...>>詳細
腰痛あり　　　加賀までに鍼　　飴２個　スタミナ切れ　　5.36　
腰痛あり　　　加賀までに鍼　　飴２個　スタミナ切れ　　5.36　
9(木)
10(金) 飲み
飲み
飲み
11(土) 32.3km 12℃～17.5℃ 落合公園 GPS...>>詳細
12℃～17.5℃ 落合公園 GPSバッテリー切れ 5.52
12℃～17.5℃ 落合公園 GPSバッテリー切れ 5.52
12(日) 23km 半袖、短パン　寒い
半袖、短パン　寒い
半袖、短パン　寒い
13(月)
14(火)
15(水)
16(木) 10km 夜ラン 栄 半袖短パン
夜ラン 栄 半袖短パン
夜ラン 栄 半袖短パン
17(金)
18(土) 5km
19(日) 43km 加賀Ｆ キロ5.18
加賀Ｆ キロ5.18
加賀Ｆ キロ5.18
20(月)
21(火)
22(水) 腸脛　痛む
腸脛　痛む
腸脛　痛む
23(木)
24(金)
25(土) 10.5km ＡＭ20℃ ゆるりとラン、違和感あるも痛...>>詳細
ＡＭ20℃ ゆるりとラン、違和感あるも痛みはなし
ＡＭ20℃ ゆるりとラン、違和感あるも痛みはなし
26(日) 22.3km 18.6℃～22.8℃ 川沿い
18.6℃～22.8℃ 川沿い
18.6℃～22.8℃ 川沿い
27(月)
28(火)
29(水) 30km 16.7～22.2℃ 朝8.30～ 竜泉...>>詳細
16.7～22.2℃ 朝8.30～ 竜泉寺(小幡緑地) 3.01ほど ヘロヘロ おそるおそる走るが痛み無し
16.7～22.2℃ 朝8.30～ 竜泉寺(小幡緑地) 3.01ほど ヘロヘロ おそるおそる走るが痛み無し
30(木)
合計255.7km