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日付距離メモ・備考
1(金) 6.1km リハビリ走夜ランフィニッシュ6.1Km3...>>詳細
リハビリ走夜ランフィニッシュ6.1Km38分18秒
リハビリ走夜ランフィニッシュ6.1Km38分18秒
2(土) 10.1km リハビリ走夕ランランフィニッシュ5Km2...>>詳細
リハビリ走夕ランランフィニッシュ5Km27分56秒10Km53分04秒
リハビリ走夕ランランフィニッシュ5Km27分56秒10Km53分04秒
3(日) 15.1km リハビリ走昼ランフィニッシュランニング日...>>詳細
リハビリ走昼ランフィニッシュランニング日和5Km24分58秒10Km50分30秒15Km1時間14分46秒
リハビリ走昼ランフィニッシュランニング日和5Km24分58秒10Km50分30秒15Km1時間14分46秒
4(月) 10.1km リハビリ走朝ランフィニッシュ5Km28分...>>詳細
リハビリ走朝ランフィニッシュ5Km28分10秒10Km53分54秒
リハビリ走朝ランフィニッシュ5Km28分10秒10Km53分54秒
5(火) 6.1km リハビリ走雨夜ランフィニッシュ6.1Km...>>詳細
リハビリ走雨夜ランフィニッシュ6.1Km38分18秒
リハビリ走雨夜ランフィニッシュ6.1Km38分18秒
6(水) 10.1km リハビリ走夜ランフィニッシュ5Km30分...>>詳細
リハビリ走夜ランフィニッシュ5Km30分40秒10Km58分56秒
リハビリ走夜ランフィニッシュ5Km30分40秒10Km58分56秒
7(木) 10.1km リハビリ走夜ランフィニッシュ5Km32分...>>詳細
リハビリ走夜ランフィニッシュ5Km32分00秒10Km1時間02分02秒
リハビリ走夜ランフィニッシュ5Km32分00秒10Km1時間02分02秒
8(金) 10.1km リハビリ走夜ランフィニッシュ5Km31分...>>詳細
リハビリ走夜ランフィニッシュ5Km31分07秒10Km59分49秒
リハビリ走夜ランフィニッシュ5Km31分07秒10Km59分49秒
9(土) 10.1km リハビリ走夕ランフィニッシュ5Km29分...>>詳細
リハビリ走夕ランフィニッシュ5Km29分15秒10Km55分45秒
リハビリ走夕ランフィニッシュ5Km29分15秒10Km55分45秒
10(日) 22.1km リハビリ走朝ランフィニッシュ北風キツい後...>>詳細
リハビリ走朝ランフィニッシュ北風キツい後半バテる5Km25分51秒10Km51分40秒15Km1時間19分14秒20Km1時間49分26秒ハーフ1時間55分52秒22Km2時間03分08秒
リハビリ走朝ランフィニッシュ北風キツい後半バテる5Km25分51秒10Km51分40秒15Km1時間19分14秒20Km1時間49分26秒ハーフ1時間55分52秒22Km2時間03分08秒
11(月) 10.1km リハビリ走朝ランフィニッシュ5Km29分...>>詳細
リハビリ走朝ランフィニッシュ5Km29分58秒10Km57分04秒
リハビリ走朝ランフィニッシュ5Km29分58秒10Km57分04秒
12(火) 6.1km リハビリ走夜強風雨ランフィニッシュ6.1...>>詳細
リハビリ走夜強風雨ランフィニッシュ6.1Km38分27秒
リハビリ走夜強風雨ランフィニッシュ6.1Km38分27秒
13(水) 10.1km リハビリ走夜ランフィニッシュ5Km27分...>>詳細
リハビリ走夜ランフィニッシュ5Km27分46秒10Km53分40秒
リハビリ走夜ランフィニッシュ5Km27分46秒10Km53分40秒
14(木) 6.1km 調整夜ランフィニッシュ6.1Km38分5...>>詳細
調整夜ランフィニッシュ6.1Km38分59秒
調整夜ランフィニッシュ6.1Km38分59秒
15(金) 6.1km 調整走夜ランフィニッシュ6.1Km39分...>>詳細
調整走夜ランフィニッシュ6.1Km39分54秒
調整走夜ランフィニッシュ6.1Km39分54秒
16(土) 6.5km 調整走昼ランフィニッシュ6.5Km39分...>>詳細
調整走昼ランフィニッシュ6.5Km39分41秒
調整走昼ランフィニッシュ6.5Km39分41秒
17(日) 43.195km 板橋Cityマラソンフィニッシュ、アップ...>>詳細
板橋Cityマラソンフィニッシュ、アップ1Km、5Km28分18秒10Km57分00秒15Km1時間26分26秒20Km1時間55分55秒ハーフKm2時間02分44秒30Km2時間59分30秒フル4時間20分26秒
板橋Cityマラソンフィニッシュ、アップ1Km、5Km28分18秒10Km57分00秒15Km1時間26分26秒20Km1時間55分55秒ハーフKm2時間02分44秒30Km2時間59分30秒フル4時間20分26秒
18(月)
19(火) 6.1km リカバリー走朝ランフィニッシュ故障なし、...>>詳細
リカバリー走朝ランフィニッシュ故障なし、6.1Km38分09秒
リカバリー走朝ランフィニッシュ故障なし、6.1Km38分09秒
20(水) 6.1km リカバリー走強風夕ランフィニッシュ6.1...>>詳細
リカバリー走強風夕ランフィニッシュ6.1Km33分15秒
リカバリー走強風夕ランフィニッシュ6.1Km33分15秒
21(木)
22(金) 10.1km リカバリー走夜ランフィニッシュ5Km29...>>詳細
リカバリー走夜ランフィニッシュ5Km29分11秒10Km54分48秒
リカバリー走夜ランフィニッシュ5Km29分11秒10Km54分48秒
23(土)
24(日) 15.1km 昼ランフィニッシュ5Km24分56秒10...>>詳細
昼ランフィニッシュ5Km24分56秒10Km49分43秒15Km1時間16分04秒
昼ランフィニッシュ5Km24分56秒10Km49分43秒15Km1時間16分04秒
25(月)
26(火)
27(水) 10.1km 夜ランフィニッシュ5Km27分22秒10...>>詳細
夜ランフィニッシュ5Km27分22秒10Km53分17秒
夜ランフィニッシュ5Km27分22秒10Km53分17秒
28(木)
29(金) 10.1km 夜ランフィニッシュ土手くだらず5Km26...>>詳細
夜ランフィニッシュ土手くだらず5Km26分38秒10Km54分59秒
夜ランフィニッシュ土手くだらず5Km26分38秒10Km54分59秒
30(土) 15.1km 夕ランフィニッシュ5Km26分30秒10...>>詳細
夕ランフィニッシュ5Km26分30秒10Km54分00秒15Km1時間23分34秒
夕ランフィニッシュ5Km26分30秒10Km54分00秒15Km1時間23分34秒
31(日)
合計270.895km