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日付距離メモ・備考
1(日)
2(月) 10km jog
jog
jog
3(火)
4(水)
5(木)
6(金)
7(土)
8(日) 10km jog
jog
jog
9(月)
10(火) 10km jog+run 東大不合格(>_...>>詳細
jog+run 東大不合格(>_<)
jog+run 東大不合格(>_<)
11(水) 10km jog+run&筋トレ
jog+run&筋トレ
jog+run&筋トレ
12(木)
13(金) 10km jog&筋トレ
jog&筋トレ
jog&筋トレ
14(土) 20km jog+run
jog+run
jog+run
15(日)
16(月) 10km jog+run&筋トレ
jog+run&筋トレ
jog+run&筋トレ
17(火)
18(水)
19(木)
20(金)
21(土)
22(日)
23(月)
24(火)
25(水)
26(木)
27(金)
28(土)
29(日) 10km jog&筋トレ
jog&筋トレ
jog&筋トレ
30(月)
31(火)
合計90km