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日付距離メモ・備考
1(日) 15km 牛久走友会練習 5km×2+@、左ひざの...>>詳細
牛久走友会練習 5km×2+@、左ひざの痛みは気にならず
牛久走友会練習 5km×2+@、左ひざの痛みは気にならず
2(月)
3(火)
4(水) 4.5km 産総研外周
産総研外周
産総研外周
5(木) 8km 洞峰公園夜練、13名
洞峰公園夜練、13名
洞峰公園夜練、13名
6(金)
7(土) 8km 産総研駅伝、3.4Km+@
産総研駅伝、3.4Km+@
産総研駅伝、3.4Km+@
8(日) 22km 大子ハーフマラソン、左膝痛あり
大子ハーフマラソン、左膝痛あり
大子ハーフマラソン、左膝痛あり
9(月)
10(火)
11(水)
12(木) 10km 洞峰公園夜練、7名
洞峰公園夜練、7名
洞峰公園夜練、7名
13(金)
14(土)
15(日) 55km イッポ練
イッポ練
イッポ練
16(月)
17(火)
18(水) 5km
19(木)
20(金) 8km 名古屋早朝ラン
名古屋早朝ラン
名古屋早朝ラン
21(土) 5km
22(日) 18km 牛久走友会練習、5km×3+@
牛久走友会練習、5km×3+@
牛久走友会練習、5km×3+@
23(月)
24(火) 5km
25(水)
26(木)
27(金)
28(土)
29(日)
30(月)
31(火)
合計163.5km