| <<前 2016年 03月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(火) |  8km |
スロージョグ ２９分 | |
スロージョグ ２９分 スロージョグ ２９分 | |||
| 2(水) | 8km |
２５分 | |
２５分 ２５分 | |||
| 3(木) | |||
| 4(金) | |||
| 5(土) | 6km |
風邪がぬけないで不調 | |
風邪がぬけないで不調 風邪がぬけないで不調 | |||
| 6(日) | 6km |
々 | |
々 々 | |||
| 7(月) | 5km |
々 | |
々 々 | |||
| 8(火) | 4km |
々 | |
々 々 | |||
| 9(水) | |||
| 10(木) | 10km |
18分 | |
18分 18分 | |||
| 11(金) | 5km |
風邪・腹痛 | |
風邪・腹痛 風邪・腹痛 | |||
| 12(土) | |||
| 13(日) | |||
| 14(月) | |||
| 15(火) | 8km |
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| 16(水) | 10km |
２０分 | |
２０分 ２０分 | |||
| 17(木) | |||
| 18(金) | 11km |
２０分 (山田さんと一緒に) | |
２０分 (山田さんと一緒に) ２０分 (山田さんと一緒に) | |||
| 19(土) | 5km |
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| 20(日) | 11km |
長居公園での例会 | |
長居公園での例会 長居公園での例会 | |||
| 21(月) | 4km |
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| 22(火) | 8km |
30・２５分 | |
30・２５分 30・２５分 | |||
| 23(水) | |||
| 24(木) | |||
| 25(金) | 10km |
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| 26(土) | |||
| 27(日) | |||
| 28(月) | 6km |
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| 29(火) | 9km |
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| 30(水) | 7km |
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| 31(木) | 8km |
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| 合計 | 149km | ||