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日付距離メモ・備考
1(金) 5km
2(土) 2km
3(日) 10km
4(月) 3km
5(火) 4km
6(水) 5km
7(木) 3km
8(金) 3km
9(土) 5km
10(日) 4km 病むだ
病むだ
病むだ
11(月)
12(火)
13(水)
14(木)
15(金) 3km
16(土) 19km 3時間
3時間
3時間
17(日) 10km
18(月) 2km
19(火) 3km
20(水) 15km
21(木) 2km
22(金) 4.2km
23(土)
24(日)
25(月)
26(火)
27(水)
28(木)
29(金)
30(土)
31(日)
合計102.2km