ランニングWEB日記

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メモ・備考全表示

日付	距離	メモ・備考
1(水)	2.1km	14分30秒気温1 最高血圧136 ...>>詳細
	14分30秒気温1 最高血圧136 最低血圧84 脈76 https://twitter.com/jin_aso/status/1620522044092985347 14分30秒気温1 最高血圧136 最低血圧84 脈76 https://twitter.com/jin_aso/status/1620522044092985347
2(木)

3(金)	5.17km	35分気温0 最高血圧137 最低血...>>詳細
	35分気温0 最高血圧137 最低血圧82 脈71 https://twitter.com/jin_aso/status/1621246688454377472 35分気温0 最高血圧137 最低血圧82 脈71 https://twitter.com/jin_aso/status/1621246688454377472
4(土)	5.15km	36分22秒気温2 最高血圧133 ...>>詳細
	36分22秒気温2 最高血圧133 最低血圧83 脈70 https://twitter.com/jin_aso/status/1621609082150072320 36分22秒気温2 最高血圧133 最低血圧83 脈70 https://twitter.com/jin_aso/status/1621609082150072320
5(日)	5.14km	35分08秒気温1 最高血圧137 ...>>詳細
	35分08秒気温1 最高血圧137 最低血圧82 脈71 https://twitter.com/jin_aso/status/1621987521826811904 35分08秒気温1 最高血圧137 最低血圧82 脈71 https://twitter.com/jin_aso/status/1621987521826811904
6(月)	5.15km	35分28秒気温1 最高血圧134 ...>>詳細
	35分28秒気温1 最高血圧134 最低血圧82 脈65 https://twitter.com/jin_aso/status/1622334064282976256 35分28秒気温1 最高血圧134 最低血圧82 脈65 https://twitter.com/jin_aso/status/1622334064282976256
7(火)	5.18km	35分33秒気温4 最高血圧137 ...>>詳細
	35分33秒気温4 最高血圧137 最低血圧84 脈65 https://twitter.com/jin_aso/status/1622696473443065857 35分33秒気温4 最高血圧137 最低血圧84 脈65 https://twitter.com/jin_aso/status/1622696473443065857
8(水)	5.17km	34分43秒気温-1 最高血圧137...>>詳細
	34分43秒気温-1 最高血圧137 最低血圧82 脈64 https://twitter.com/jin_aso/status/1623058867222630400 34分43秒気温-1 最高血圧137 最低血圧82 脈64 https://twitter.com/jin_aso/status/1623058867222630400
9(木)	5.14km	33分51秒気温1 最高血圧133 ...>>詳細
	33分51秒気温1 最高血圧133 最低血圧81 脈72 https://twitter.com/jin_aso/status/1623421340882735104 33分51秒気温1 最高血圧133 最低血圧81 脈72 https://twitter.com/jin_aso/status/1623421340882735104
10(金)	5.15km	34分08秒気温-5 最高血圧137...>>詳細
	34分08秒気温-5 最高血圧137 最低血圧81 脈64 https://twitter.com/jin_aso/status/1623782943343906816 34分08秒気温-5 最高血圧137 最低血圧81 脈64 https://twitter.com/jin_aso/status/1623782943343906816
11(土)	5.08km	56分30秒気温3 最高血圧137 ...>>詳細
	56分30秒気温3 最高血圧137 最低血圧83 脈66 https://twitter.com/jin_aso/status/1624155813190467584 56分30秒気温3 最高血圧137 最低血圧83 脈66 https://twitter.com/jin_aso/status/1624155813190467584
12(日)	5.5km	40分47秒気温-2 最高血圧136...>>詳細
	40分47秒気温-2 最高血圧136 最低血圧84 脈69 https://twitter.com/jin_aso/status/1624517120636882944 40分47秒気温-2 最高血圧136 最低血圧84 脈69 https://twitter.com/jin_aso/status/1624517120636882944
13(月)

14(火)	5.19km	33分55秒気温2 最高血圧134 ...>>詳細
	33分55秒気温2 最高血圧134 最低血圧84 脈68 https://twitter.com/jin_aso/status/1625232049652256768 33分55秒気温2 最高血圧134 最低血圧84 脈68 https://twitter.com/jin_aso/status/1625232049652256768
15(水)

16(木)	5.2km	35分01秒気温-1 最高血圧134...>>詳細
	35分01秒気温-1 最高血圧134 最低血圧83 脈67 https://twitter.com/jin_aso/status/1625957348924887041 35分01秒気温-1 最高血圧134 最低血圧83 脈67 https://twitter.com/jin_aso/status/1625957348924887041
17(金)	5.17km	33分29秒気温2 最高血圧133 ...>>詳細
	33分29秒気温2 最高血圧133 最低血圧82 脈67 https://twitter.com/jin_aso/status/1626320037694046208 33分29秒気温2 最高血圧133 最低血圧82 脈67 https://twitter.com/jin_aso/status/1626320037694046208
18(土)

19(日)

20(月)

21(火)	5.18km	33分23秒気温0 最高血圧135 ...>>詳細
	33分23秒気温0 最高血圧135 最低血圧83 脈72 https://twitter.com/jin_aso/status/1627769161123524608 33分23秒気温0 最高血圧135 最低血圧83 脈72 https://twitter.com/jin_aso/status/1627769161123524608
22(水)	5.14km	33分39秒気温1 最高血圧136 ...>>詳細
	33分39秒気温1 最高血圧136 最低血圧83 脈66 https://twitter.com/jin_aso/status/1628130699457986560 33分39秒気温1 最高血圧136 最低血圧83 脈66 https://twitter.com/jin_aso/status/1628130699457986560
23(木)	7.14km	49分07秒気温-1 最高血圧136...>>詳細
	49分07秒気温-1 最高血圧136 最低血圧83 脈71 https://twitter.com/jin_aso/status/1628500050610651138 49分07秒気温-1 最高血圧136 最低血圧83 脈71 https://twitter.com/jin_aso/status/1628500050610651138
24(金)	5.14km	35分02秒気温5 最高血圧137 ...>>詳細
	35分02秒気温5 最高血圧137 最低血圧84 脈76 https://twitter.com/jin_aso/status/1628857265292967936 35分02秒気温5 最高血圧137 最低血圧84 脈76 https://twitter.com/jin_aso/status/1628857265292967936
25(土)

26(日)

27(月)	5.15km	35分23秒気温2 最高血圧134 ...>>詳細
	35分23秒気温2 最高血圧134 最低血圧82 脈72 https://twitter.com/jin_aso/status/1629944727058653184 35分23秒気温2 最高血圧134 最低血圧82 脈72 https://twitter.com/jin_aso/status/1629944727058653184
28(火)	5.47km	38分11秒気温2 最高血圧133 ...>>詳細
	38分11秒気温2 最高血圧133 最低血圧82 脈75 https://twitter.com/jin_aso/status/1630306833205428226 38分11秒気温2 最高血圧133 最低血圧82 脈75 https://twitter.com/jin_aso/status/1630306833205428226
合計	102.71km