7.42km朝らん秋田南大橋往復
朝らん秋田南大橋往復
12.93km 7.39km 17.32kmアマノ坂3本
アマノ坂3本
15.56km 6.95km 19.1km 25.04km風邪気味
風邪気味
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) | 7.42km |
朝らん秋田南大橋往復 | |
朝らん秋田南大橋往復 朝らん秋田南大橋往復 | |||
| 2(金) | |||
| 3(土) | 12.93km |
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| 4(日) | 7.39km |
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| 5(月) | |||
| 6(火) | 17.32km |
アマノ坂3本 | |
アマノ坂3本 アマノ坂3本 | |||
| 7(水) | |||
| 8(木) | |||
| 9(金) | 15.56km |
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| 10(土) | |||
| 11(日) | |||
| 12(月) | 6.95km |
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| 13(火) | |||
| 14(水) | |||
| 15(木) | 19.1km |
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| 16(金) | |||
| 17(土) | |||
| 18(日) | 25.04km |
風邪気味 | |
風邪気味 風邪気味 | |||
| 19(月) | |||
| 20(火) | |||
| 21(水) | |||
| 22(木) | |||
| 23(金) | |||
| 24(土) | |||
| 25(日) | |||
| 26(月) | |||
| 27(火) | |||
| 28(水) | |||
| 29(木) | |||
| 合計 | 111.71km | ||