<<前　2016年 02月　次>> メモ・備考 全表示
日付距離メモ・備考
1(月) 10.1km 夜ランフィニッシュ乳酸溜まってる､5Km...>>詳細
夜ランフィニッシュ乳酸溜まってる､5Km27分25秒､10Km55分50秒
夜ランフィニッシュ乳酸溜まってる､5Km27分25秒､10Km55分50秒
2(火)
3(水)
4(木)
5(金)
6(土)
7(日) 15.1km 夕ランフィニッシュ好タイム､5Km25分...>>詳細
夕ランフィニッシュ好タイム､5Km25分7秒､10Km51分10秒､15Km1時間16分32秒
夕ランフィニッシュ好タイム､5Km25分7秒､10Km51分10秒､15Km1時間16分32秒
8(月)
9(火)
10(水)
11(木) 21.0975km 風邪気味でアップダウンに苦戦1時間44分...>>詳細
風邪気味でアップダウンに苦戦1時間44分56秒
風邪気味でアップダウンに苦戦1時間44分56秒
12(金)
13(土)
14(日)
15(月)
16(火)
17(水)
18(木)
19(金)
20(土)
21(日)
22(月)
23(火) 10km レース以来の久し振り夜ラン、時計充電切れ...>>詳細
レース以来の久し振り夜ラン、時計充電切れ､10Km1時間9分台
レース以来の久し振り夜ラン、時計充電切れ､10Km1時間9分台
24(水)
25(木) 15.1km 久し振りで後半バテるフィニッシュ､5Km...>>詳細
久し振りで後半バテるフィニッシュ､5Km26分8秒､10Km53分30秒､15Km1時間26分00秒
久し振りで後半バテるフィニッシュ､5Km26分8秒､10Km53分30秒､15Km1時間26分00秒
26(金)
27(土)
28(日)
29(月)
合計71.3975km