12.42km瀬戸川
瀬戸川
4km 10.01km 18.01km10日ぶり1ｈ53ｍ
10日ぶり1ｈ53ｍ
10.5km 15km11k run 4k walk
11k run 4k walk
13.18kmjabra sports pulse デビュー
jabra sports pulse デビュー
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| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) | |||
| 2(金) | |||
| 3(土) | |||
| 4(日) | 12.42km |
瀬戸川 | |
瀬戸川 瀬戸川 | |||
| 5(月) | |||
| 6(火) | 4km |
||
| 7(水) | 10.01km |
||
| 8(木) | |||
| 9(金) | |||
| 10(土) | |||
| 11(日) | |||
| 12(月) | |||
| 13(火) | |||
| 14(水) | |||
| 15(木) | |||
| 16(金) | |||
| 17(土) | 18.01km |
10日ぶり1ｈ53ｍ | |
10日ぶり1ｈ53ｍ 10日ぶり1ｈ53ｍ | |||
| 18(日) | |||
| 19(月) | |||
| 20(火) | 10.5km |
||
| 21(水) | |||
| 22(木) | 15km |
11k run 4k walk | |
11k run 4k walk 11k run 4k walk | |||
| 23(金) | |||
| 24(土) | |||
| 25(日) | |||
| 26(月) | |||
| 27(火) | 13.18km |
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| 28(水) | |||
| 合計 | 83.12km | ||