5km 10km左足ふくらはぎの痛み発生
左足ふくらはぎの痛み発生
4km 4km痛み続く
痛み続く
水泳トレ
水泳トレ
14km 5km 6km 20kmJAC朝練
JAC朝練
5km 5km 4km 12km 22km| <<前 2018年 02月 次>> | メモ・備考 全表示 |
| 日付 | 距離 | メモ・備考 | |
|---|---|---|---|
| 1(木) | 5km |
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| 2(金) | |||
| 3(土) | |||
| 4(日) | 10km |
左足ふくらはぎの痛み発生 | |
左足ふくらはぎの痛み発生 左足ふくらはぎの痛み発生 | |||
| 5(月) | |||
| 6(火) | |||
| 7(水) | 4km |
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| 8(木) | 4km |
痛み続く | |
痛み続く 痛み続く | |||
| 9(金) | |||
| 10(土) | 水泳トレ | ||
水泳トレ 水泳トレ | |||
| 11(日) | |||
| 12(月) | 14km |
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| 13(火) | 5km |
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| 14(水) | |||
| 15(木) | 6km |
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| 16(金) | |||
| 17(土) | |||
| 18(日) | 20km |
JAC朝練 | |
JAC朝練 JAC朝練 | |||
| 19(月) | |||
| 20(火) | |||
| 21(水) | 5km |
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| 22(木) | 5km |
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| 23(金) | 4km |
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| 24(土) | 12km |
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| 25(日) | 22km |
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| 26(月) | |||
| 27(火) | |||
| 28(水) | |||
| 合計 | 116km | ||