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日付距離メモ・備考
1(水)
2(木)
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5(日)
6(月) 3km 今日は車通勤でなく、ＪＲ利用。駅から職場...>>詳細
今日は車通勤でなく、ＪＲ利用。駅から職場まで早足で歩く
今日は車通勤でなく、ＪＲ利用。駅から職場まで早足で歩く
7(火) 室内でバイク２０分こぎ
室内でバイク２０分こぎ
室内でバイク２０分こぎ
8(水)
9(木) 6km 体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
10(金)
11(土)
12(日)
13(月) 6km 体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
14(火)
15(水)
16(木)
17(金)
18(土)
19(日)
20(月) 6km 体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
21(火)
22(水)
23(木)
24(金) 6km 体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
25(土)
26(日)
27(月) 6km 体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
体育館ランニングコース
28(火)
29(水)
合計33km